Gehfußball in Hockenheim

Fußball neu entdecken bei der DJK

Fußball spielen – aber ohne Sprintduelle, harte Zweikämpfe und Verletzungsrisiko? Was zunächst ungewöhnlich klingt, begeistert inzwischen eine wachsende Gruppe in Hockenheim: Bei der DJK hat sich eine neue Sportart etabliert – Gehfußball.

Das Prinzip ist einfach und zugleich überzeugend: Gespielt wird ganz normal mit Ball, Toren und Mannschaften – jedoch ausschließlich im Gehen. Rennen ist nicht erlaubt. Auch auf Körperkontakt, Grätschen und Kopfbälle wird verzichtet. Gespielt wird auf kleine Tore ohne Torwart, und der Ball darf nur bis maximal Hüfthöhe gespielt werden. Dadurch entsteht ein ruhiges, technisch geprägtes Spiel, bei dem Übersicht, Zusammenspiel und Ballgefühl im Vordergrund stehen.

Initiiert wurde das Angebot von Dieter Wehe gemeinsam mit engagierten Vereinsmitgliedern. Bereits bei den ersten Treffen fanden sich rund zehn Interessierte ein – darunter auch zwei erfahrene Gehfußballer aus Ketsch, die wertvolle Tipps für den Einstieg gaben. Aktuell trainiert eine Gruppe von etwa zehn Teilnehmern – weitere Mitspielerinnen und Mitspieler sind jederzeit herzlich willkommen. Mit wachsender Teilnehmerzahl können perspektivisch zusätzliche Gruppen und Trainingsmöglichkeiten entstehen.

Das Angebot richtet sich vor allem an Menschen ab etwa 50 Jahren sowie an alle, die aus gesundheitlichen Gründen keinen klassischen Fußball mehr spielen möchten. Doch schnell wird klar: Gehfußball ist mehr als nur Bewegung. Gemeinschaft, Gespräche und die Freude am Spiel stehen im Mittelpunkt. Männer und Frauen spielen gemeinsam, Leistungsdruck gibt es nicht.

Gerade ehemalige Fußballer entdecken so ihre Leidenschaft neu – angepasst an die eigene körperliche Situation. Gleichzeitig ist Gehfußball auch ideal für Einsteiger: Durch das geringere Tempo bleibt mehr Zeit für Ballkontrolle und Spielverständnis.

Auch gesundheitlich bietet Gehfußball viele Vorteile. Regelmäßige Bewegung stärkt Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, ohne den Körper zu überfordern. Das Verletzungsrisiko ist deutlich geringer als im klassischen Fußball. Entsprechend gewinnt die Sportart bundesweit immer mehr an Bedeutung, insbesondere im Breiten-, Senioren- und Rehasport.

Innerhalb der DJK wird das Projekt aktiv weiterentwickelt: Zwei Mitglieder planen, einen Trainer- bzw. Betreuerlehrgang zu absolvieren, um das Angebot langfristig auszubauen.

Wer neugierig geworden ist, kann jederzeit unverbindlich vorbeischauen und mitmachen. Sportschuhe und bequeme Kleidung genügen – Vorerfahrung ist nicht notwendig. (tv)

Trainingszeit: Freitags, 17.00–18.00 Uhr

Ort: Multifunktionsplatz der DJK Hockenheim

Kontakt: Dieter Wehe

Tel. 06205 38416

E-Mail: gehfussball@wehe.de