„Gemeinsam mehr bewegen“ – Seminarwochenende vom 01.-03.08.2025 in Bad Herrenalb

Bereits seit 2009, dieses Jahr zum 16. Mal, verbringen wir unser jährliches Seminarwochenende im Haus der Kirche der Evangelischen Akademie in Bad Herrenalb. Hier ist wirklich alles optimal für die Durchführung eines Therapiewochenendes – kurze An-/u. Abreise, die Lage, die gute
Unterbringung und Verpflegung sowie einfache Nutzungsbedingungen der Seminarräume des Tagungshauses.
Motiviert, trotz schlechter Wettervorhersage, sind am Freitagvormittag 20 Mitglieder der Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe Kraichgau e.V. mit der Albtal-Bahn und mit Privat-Pkw in den Nordschwarzwald angereist.
Nach der Zimmerverteilung und einer kurzen Mittagspause ging unser Nachmittagsprogramm mit „Waldbaden“ im wahrsten Sinne des Wortes los. Der Start war bei Nieselregen, der sich rasant zu einem Gewitter mit Blitz und Donner verwandelte. Deswegen musste nach Plan B der Dozentin dieses Waldbaden im großen Seminarraum des Tagungshauses weitergeführt werden.
Das sich anschließende meditative folkloristische Tanzen war für alle neu, doch ausnahmslos bei jedem „der Hit“. Das schlechte Wetter wurde dabei ganz schnell zur Nebensache.
Nach unserem Abendessen haben wir in geselliger Runde bei regem Austausch und einigen Spiel- und Lacheinlagen Tag 1 ausklingen lassen.
Wir starteten den Samstagmorgen mit einem gemeinsamen Frühstück. Danach war Aquafitness mit Barbara angesagt, welches wir in 2 Gruppen zu je 1 Std. in einem kleinen Therapiebecken hatten, als Interimslösung für die Siebentäler-Therme, die z.Z. saniert wird.
Auf die Therapieeinheit „Mit Bewegung und Konzentration zur Entspannung finden“, folgte das Abendessen und der individuelle Tagesabschluss eines jeden. So ging nun auch der 2. Seminartag zu Ende.

Am Sonntagvormittag hatte der Wettergott endlich ein Einsehen mit uns. Wir konnten nach dem Frühstück im Kurpark von Bad Herrenalb unseren
meditativen Spaziergang mit einigen Baumbesinnungsstationen machen. Die 1. Vorsitzende las dabei Texte aus dem Gedichtband einer Fibromyalgie-Betroffenen über das Leben mit Schmerz und Erschöpfung bei Fibromyalgie.
Nach einem Mittagessen zum Abschluss sowie der bewegenden Verabschiedung der Teilnehmer untereinander, war unser Seminarwochenende 2025 in Bad Herrenalb beendet.
Alle Teilnehmer traten die Heimreise an.
Sie haben erlebt, dass nach unserem diesjährigen Motto „Gemeinsam mehr bewegen“, man tatsächlich gemeinsam für unsere Erkrankung Fibromyalgie in der Selbsthilfe mehr bewegen kann.

Wir bedanken uns vielmals bei der IKK Classic für die großzügige Förderung dieses Seminarwochenendes.
Jutta Laier
1. Vorsitzende