Gesundheitskurse beim TSV Weilimdorf

Wirbelsäule – Achtsamkeit – Neue Kurse ab 11. September

Geboten wird euch ein ganzheitliches Konzept für mehr Muskelkraft, eine verbesserte Koordination, ein gutes Gleichgewicht und eine bessere Beweglichkeit. Mit speziell langsam und präzise durchgeführten Übungen stabilisieren wir die gelenknahe und tiefliegende Muskulatur unserer Wirbelsäule. Diese wird aufgerichtet und gestärkt. Die Wirkung ist unbestritten.

Ab sofort:

jeden Mittwoch von 8.30 – 9.30 Uhr Pilates – gesund und fit

jeden Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhr Body-Work-Out

jeden Freitag von 8.30 – 9.30 Uhr mit Sport in der Krebsnachsorge

jeden Freitag von 9.45 – 10.45 Uhr mit Training auf dem Stuhl

Info? www.tsv-weilimdorf.de