Gesundheitskurse beim TV Forst

Am 7. Januar 2026 startet der Kurs Fit & Gesund in der Waldseehalle im Raum Waldseeblick

Fit & Gesund – ein 60-Minuten-Gesundheitsprogramm

Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr

12 Übungsstunden – 24,- € für Vereinsmitglieder

und 48,- € für Nichtmitglieder

Pluspunkt Gesundheit. DTB inkl. geprüft und zertifiziert Deutscher Standard Prävention ZPP.(Bezuschussung durch die Krankenkassen). Vielseitiges Gesundheits- und Fitnesstraining zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und das Wohlfühlen durch Bewegung sind unser Motto. Es werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Von A wie Aroha über R wie Rückenfit oder S wie Step-Aerobic gibt es abwechslungsreiche Sportstunden. Neu- oder Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Kursleiterin: Brigitte Labudda (B-Lizenz-Trainerin, DTB-Rückentrainerin, DTB-Pilatestrainerin, DTB-Instructor Walking/Nordic-Walking)

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Gabi Kling‚ Tel.-Nr. 07251/989565