Gesundheitstag der Lehrerinnen und Lehrer

Dieses Jahr dreht sich alles um die Füße

Am 4. Mai 2026 war es wieder so weit: Die Lehrerinnen und Lehrer der Konrad-Adenauer-Realschule in Philippsburg haben ihren jährlichen Gesundheitstag veranstaltet – und die Schülerinnen und Schüler durften einen unterrichtsfreien Tag genießen.

Der Gesundheitstag hat bei uns schon eine kleine Tradition. In den vergangenen Jahren haben wir uns mit Themen wie Waldbaden oder Rückenstärkung beschäftigt – immer mit dem Ziel, im anstrengenden Schulalltag gesund zu bleiben und besser auf den eigenen Körper zu achten.

Dieses Jahr stand ein Körperteil im Mittelpunkt, das im Lehrerberuf eigentlich eine Hauptrolle spielt, aber oft viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt: die Füße. Denn wer den ganzen Tag steht, läuft und sich vor der Klasse bewegt, merkt irgendwann, dass die Füße dabei ganz schön viel mitmachen müssen.

Unser Experte des Tages war Herr Braun, Sportwissenschaftler aus der Orthopädie in Ubstadt. Er hat uns in einem kurzweiligen Vortrag erklärt, worauf es beim richtigen Schuhwerk ankommt, wie man erkennt, ob man überhaupt gerade und gesund steht – und was man tun kann, wenn es doch mal zwickt. Praktische Übungen zum Lösen von Verspannungen waren natürlich auch dabei. Als propriozeptives Training erprobte sich das Kollegium an einem kleinen Barfußpfad im Garten.

Herzlichen Dank an Herrn Braun für den informativen Tag und an die evangelische Kirchengemeinde Philippsburg, in deren Räumen wir die Veranstaltung abhalten konnten.

Ein rundum gelungener Tag – mit vielen neuen Erkenntnissen und dem einen oder anderen Aha-Moment.