Gesundheitstag für Seniorinnen und Senioren im Haus der Senioren

Unter dem Motto „Achtsam leben – gut für mich sorgen“ lädt die Abteilung Senioren der Stadt Tuttlingen am Freitag, 07. November, von 9 bis 14 Uhr, zu einem besonderen Gesundheitstag für Senior*innen ein.

Geboten werden ein Sinnesparcours, Schnupperangebote wie „Innere Balance mit Yoga“ und „Achtsam und sicher bewegen“, ein Wohlfühlraum, eine Verkostungsstation mit Kräutern und Gewürzen, ein Gesundheits-Check sowie ein Kurzvortrag zum Thema Achtsamkeit.

Das abwechslungsreiche Programm wird in Zusammenarbeit mit der AOK Schwarzwald-Baar-Heuberg, dem Arbeiter-Samariter-Bund, der Fachstelle für Pflege und Selbsthilfe, dem Elias-Schrenk-Haus, dem Ortsseniorenrat und weiteren Partnern angeboten.

Die Veranstaltung findet im „Haus der Senioren“, Honbergstraße 10, statt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Zur besseren Planung wird um eine Anmeldung mit gewünschter Besuchszeit zur vollen Stunde zwischen 9 und 13 Uhr gebeten. Anmeldungen nimmt das Seniorenbüro unter Telefon 07461 / 99 395

oder das „Haus der Senioren“ unter Telefon 07461 / 15 104 entgegen.