Gesundheitstag im Johanniterstift

Schon am Morgen duftet es durchs Johanniterstift. Gesundes Frühstück für die Mitarbeitenden steht auf dem Plan. Zweimal im Jahr findet der Gesundheitstag statt und startet mit einem abwechslungsreichen Frühstück, das nicht nur schmeckt, sondern auch im (Arbeits-)Alltag umsetzbar ist. Genauso wichtig ist es, genügend zu trinken, denn Flüssigkeitsmangel kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen führen. Beim Gesundheitstag können die Mitarbeitenden nicht nur ihren Stresspegel testen lassen, auch der Blutdruck wird geprüft, der Lebensalltag beleuchtet. Gute Tipps gibt’s natürlich auch, denn sind wir gesund, fördert das Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Es gibt Tipps und neue Strategien für den Umgang mit Stress, und eine Frage stellt sich: Macht Bewegung gesund und glücklich? Fest steht: Wer sich regelmäßig bewegt, tut aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden. In lockerer Atmosphäre macht das Ganze zudem noch Spaß und es wird doch die eine oder andere Anregung mitgenommen.