Gesundheitstipp für die Schnupfenzeit

Liebe Kneippianer und Interessierte,

heute haben wir einen guten Gesundheitstipp für Ihre Schönheit und Gesundheit. Der Gesichtsguss, gießen Sie kaltes Wasser über Ihre Stirn von links nach rechts und wieder zurück, dann gießen Sie weiter über die geschlossenen Augen. Als nächstes umkreisen Sie bei angehaltenem Atem die Nase und die Wangen. Die ganze Anwendung dauert nur ca. 15 bis 25 Sekunden. Wer keinen Gartenschlauch oder kein Gießrohr zur Hand hat, kann auch ganz einfach am Waschbecken das frische Wasser direkt mit den Händen mehrmals aufs Gesicht klatschen. Durch den Kältereiz schließen sich die Gefäße und die Durchblutung wird angeregt. Bei täglicher Anwendung beugt das Schnupfennasen vor und stärkt Ihr Immunsystem, zudem hat es einen hautstraffenden Effekt. Wichtig ist bei jeder Kaltwasseranwendung, dass Sie nicht frieren, sondern bei wohltemperiertem Körper die Anwendung durchführen.