Gesundheitswandern

Gesundheitswandern

Bewegen – Entspannen – Begegnen

Termine im Frühjahr 2026

Samstag 02. Mai, 09. Mai, 16. Mai und 23. Mai

Treffpunkt am Nordbahnhof um 15.00 Uhr

Herzliche Einladung zum „Gesundheitswandern“ mit Johanna Brodbeck, zertifizierte Gesundheitswanderführerin.

Beim Gesundheitswandern wird eine kurze, interessante Wanderstrecke mit physiotherapeutischen Einheiten kombiniert.

An schönen Plätzen in der Natur machen wir Übungen, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern und für Entspannung sorgen. Ganz nebenbei erfahren Sie, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren und die Gesundheit stärken können. Dabei kommen auch Begegnungen und Spaß nicht zu kurz.

Die Termine für das Frühjahr sind Samstag, den 02.05., 09.05., 16.05. und 23.05. jeweils um 15.00 Uhr, Treffpunkt ist am Nordbahnhof (in der Verlängerung der Stauferstraße Richtung Wald) in Altbach. Jeder Termin kann auch einzeln wahrgenommen werden.

Die Streckenlänge beträgt ca. 5 km mit kurzen Auf- und Abstiegen. Wir gehen durch Wald und Flur, festes Schuhwerk und eine der Witterung angepasste Kleidung sind erforderlich. Lassen Sie den hektischen Alltag hinter sich und tun Sie sich an Leib und Seele etwas Gutes.

Für das Gesundheitswandern wird ein kleiner Unkostenbeitrag erhoben, für Mitglieder des Schwäbischen Albvereins 3 Euro, für Nichtmitglieder 5 Euro je Termin. Wenn möglich den genauen Betrag mitbringen.

Falls Fragen auftauchen, melden Sie sich gerne bei Karin Maier und Achim Enz, Tel. 07153/73910, auch AB.