Gesundheitswandern wieder beim SWV

Auch in diesem Frühjahr bietet der Schwarzwaldverein Haiterbach wieder ab dem 15. April 2026, einen Gesundheitswanderkurs mit dem zertifizierten Gesundheitswanderführer Martin Kübel aus Nagold an. Gesundheitswandern, wandern in der Gruppe, an ausgesuchten schönen Plätzen in der Natur wird ein Stopp eingelegt, um Übungen zur Mobilisation der Gelenke, Kräftigung der Muskulatur, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen zu erlernen. Unterwegs werden Themen aus Gesundheit, Ernährung und Fitness besprochen. Es wird Wert darauf gelegt, dass die Teilnehmer bei den Übungen nicht überfordert werden. Ziel ist altersbedingten Veränderungen entgegenzuwirken und auf sanfte Art die Ausdauer zu steigern. Außerdem kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Der 8 Termine umfassende Kurs startet am Mittwoch, 15. April 2026 um 18.00 Uhr, bei der Kath. Kirche /Burgschule, Dauer ca. 2 Std. Wer es erst ausprobieren möchte, kann kostenfrei am ersten Termin dabei sein. Anmeldungen nimmt Walter Buhl per E-Mail: walter.buhl@t-online.de oder Tel. 07456/1872 entgegen. Dieser Kurs bietet sich auch für Schichtarbeiter an, die nur einen halben Kurs belegen möchten. Kursgebühren: SWV-Mitglieder 28,00 €, Nichtmitglieder 52,00 €, halber Kurs SWV-Mitglieder 14,00 € und Nichtmitglieder 26,00 €. Bitte die Kursgebühr auf das Konto des SWV Haiterbach überweisen: Volksbank in der Region: IBAN DE86 6039 1310 0183 7190 00, Kennwort: „Gesundheitswandern“. Anmeldeschluss ist der 12. April 2026.