Gymnastik, Jugend, Damen

Abteilung Jugend

E-Jugend

Ihr erstes Rundenspiel in der Freundschaftsstaffel bestreitet unsere E-Jugend SGM SV Schönbronn/VfB Effringen am kommenden Samstag auf dem Schönbronner Sportplatz. Herzliche Einladung!

Samstag, 20.09.25, SGM SV Schönbronn/VfB Effringen – JSG Hengstett 3, 13:45 Uhr

Abteilung Damen

Bezirkspokal Frauen

SGM Neubulach/Schönbronn – SGM Klosterreichenbach/Musbach 2:1 (1:0)

Vom Anspiel weg entwickelte sich ein ausgeglichenes Spiel, bei dem sich beide Teams nichts schenkten. Hatten die Gäste die etwas klarere Spielanlage aus der Defensive, waren wir es, die es mit den besseren Torgelegenheiten aufwarten konnten. Nach 10 gespielten Minuten glückte uns, mit der zweiten klaren Möglichkeit, der 1:0‑Führungstreffer durch Almina nach einer feinen Kombination über 3 Stationen. Nach einer etwas schwächeren Phase wollten wir mit zwei frischen Kräften das Gleichgewicht nach der Pause wiederherstellen und optimalerweise einen zweiten Treffer setzen. In der 66. Minute ließen wir eine Angreiferin viel zu einfach durch unsere Abwehrreihe spazieren und mussten den 1:1-Ausgleich schlucken. Nach diesem Tor schüttelten sich die Frauen kurz und waren fortan wieder die präsentere und bessere Mannschaft. Nach 78 Minuten konnte die Gästekeeperin einen Schuss aus der Distanz nicht festhalten und Hosea traf im Nachsetzen zur erneuten Führung. So zogen wir verdient in die nächste Runde ein.

Sonntag, 21.09.25

VfL Hochdorf – SGM Neubulach /Schönbronn, 11:00 Uhr

Abteilung Gymnastik

Wirbelsäulengymnastik – Rückenfit

Kräftigungs-, Mobilisations- und Stabilisationsübungen für Rücken, Nacken, Brust und Bauchmuskulatur. Schönbronner Halle / montags, 18 Uhr und 19 Uhr. (Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, eigene Matte und Handtuch mitbringen.)

Leitung: Sina Schiltz

10er-Karten für Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 50 €

Infos und Anmeldung: Karin Dürr-Hasselmann, Tel. 07054 3730783 (ab 18.30 Uhr), Mobil: 0162 2101768 oder per E-Mail: kdh1964@freenet.de

Step-Aerobic (auch für Einsteiger), neuer Kurs ab 15.09.25, 10 Mal

Schönbronner Halle / montags, 20 Uhr

Leitung: Milena Fischer

Mitglieder 50 € / Nichtmitglieder 70 €

NEU: „Stuhlgymnastik“ ab Dienstag, 16.09.25

Beweglichkeit, Stabilität und Fitness des gesamten Körpers werden gezielt und schonend trainiert. Dieser Kurs ist geeignet für eingeschränkte Mobilität und Beweglichkeit. Keine Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen und mitmachen. Foyer Schönbronner Halle, dienstags, 9.00 Uhr, ab 16.09.25

Leitung: Monika Friedrich

„Fit und aktiv“

Gesundheitssport, Gymnastik und Fitnesstraining für Ältere und Einsteiger. Kondition, Koordination, Fitness, Beweglichkeit und Haltungsschäden werden gezielt trainiert. Schönbronner Halle/ dienstags, 10.00 - 11.00 Uhr

Leitung: Monika Friedrich

für Mitglieder kostenlos, 10er-Karte: 23 €

„Body Train & Relax“/ Body InForm

Eine schonende Trainingsform mit speziellen Übungen zur Straffung der „Problemzonen“ und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Dabei werden Körperwahrnehmung, Dehnung und Stabilität tiefer Muskulatur trainiert. Mit Unterstützung kleiner Geräte wird die „Muskulatur“ zum Schwitzen gebracht und der Fettstoffwechsel angeregt. Dabei stehen Spaß und Freude an Bewegung im Mittelpunkt!

Leitung: Milena Fischer

Schönbronner Halle/ dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr und 19.30 - 20.30 Uhr

Einfach vorbeikommen und Reinschnuppern!!

10er-Karte: Mitglieder 22 €, Nichtmitglieder 42 €

Infos und Anmeldung: Karin Dürr-Hasselmann, Tel. 07054 3730783 (ab 18.30 Uhr), Mobil: 0162 2101768 oder per E-Mail:kdh1964@freenet.de