Hallo liebe Frauen,

denkt ihr auch manchmal, ich sollte mich mehr bewegen und etwas für meinen Körper tun? Dann kommt doch in die DJK-Gymnastikgruppe 40+!!

Wir treffen uns

mittwochs um 19:30 Uhr im Gymnastikraum der Schauenburghalle

Dort treiben wir abwechslungsreichen Sport mit verschiedenen Handgeräten (oder auch mal ohne und trainieren mit dem eigenen Körpergewicht), machen ein Body Workout zu Musik. Also Fitness für den ganzen Körper, bei der alle Muskelgruppen angesprochen werden!

Also Leute, aufraffen und bei den Kursen der DJK unverbindlich mal vorbeischauen!

Text: SK

(Sommer)