Herbstprogramm

Hatha-Yoga

für Leicht Fortgeschrittene

Yoga verbindet die körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Lebens. Das statische Halten in Abwechslung mit einem sanften Fluss der Yogastellungen (Asanas) tonisieren intensiv die inneren Organe und aktivieren nachhaltig die Körperfunktionen und die Gesundheit. Atemtechniken (Pranayama) erhöhen die Lebensenergie und Ausstrahlung. Kurze Stille Phasen bringen uns in den inneren Frieden. Die Praxis der Tiefenentspannung bringt Gelassenheit und Standhaftigkeit in alltäglichen Situationen und hilft dem Leben zu vertrauen. Eine sanfte Praxis mit großer Wirkung! Geeignet für leicht Fortgeschrittene und jeden Alters.

Bitte bequeme Kleidung tragen (Zwiebellook).

Bei regelmäßiger Teilnahme von 80% ist eine Förderung durch die Krankenkasse möglich.

Bitte zum Kurs mitbringen: Matte, Decke, kleines (Yoga)Kissen

Sabine Raupach / Mittwoch, 17.09.25, 18:00 - 19:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Gebrüder-Grimm-Schule, Gebrüder-Grimm-Straße 4, Aglasterhausen-Daudenzell / 106,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden / Anmeldung unter Tel. 06261 918660-0

Kurs 252301AGC

Yogalates - Eine Kombination aus Yoga und Pilates

Vormittagskurs

Einfach aber effektiv zu einem gesunden und starken Rücken und Beckenboden.

Das Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse mitmachen kann. Die Übungen stärken und kräftigen auch die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur. Achtsames Dehnen entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Der Körper wird geschmeidig, die Haltung aufrecht. Eine Entspannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen.

Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch oder eine Decke, dicke Socken

Heidrun Kirschen / Donnerstag, 18.09.25, 09:00 - 10:15 Uhr / 12 Termine / 20 UE / Aglasterhausen Sport- und Festhalle, Sporthalle, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen / 88,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden / Anmeldung unter Tel. 06261 918660-0

Kurs 252301AGD

Yogalates - Eine Kombination aus Yoga und Pilates

für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Vormittagskurs

Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch oder eine Decke, dicke Socken.

Heidrun Kirschen / Donnerstag, 18.09.25, 10:30 - 11:30 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Aglasterhausen Sport- und Festhalle, Sporthalle, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen / 71,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden / Anmeldung unter Tel. 06261 918660-0

Kurs 252301AGE

Neu

Nachmittagswanderung zur Heimatgeschichte - Der Goldfischpfad

Geführte Wanderung von Obrigheim-Mitte über Schloss Neuburg zum Goldfischpfad und zurück (ca. 2,5 Std.).

Anschließend Möglichkeit zu einer gemütlichem Kaffeerunde in der Bäckerei Banschbach mit Diskussion.

Geschichtlicher Hintergrund:

Im Jahr 1944 wurde die Produktion des größten deutschen Flugzeugmotorenwerkes - Daimler Benz in Brandenburg - in den Gipsstollen "Goldfisch" und "Brasse" nach Obrigheim verlegt. Für den Ausbau der beiden Stollen und das Anlegen der notwendigen Infrastruktur wurden Zwangsarbeiter vorwiegend aus den Lagern Neckarelz und Neckarbischofsheimunter teilweise unsäglichen Bedingungen verpflichtet.Während der Produktion der ersten Motoren arbeiteten hier ca. 10.000 Personen, davon die Hälfte als Zwangsarbeiter.

Auf dem gut ausgeschilderten Goldfischlehrpfad sind die einzelnen Stationen und die Geschichte sehr gut dokumentiert. Zu sehen sind noch beeindruckende Reste dieser Struktur.

Ablauf

Treffpunkt: Bushaltestelle Bahnhof Aglasterhausen

Abfahrt: Bus 899 um 13.29 Uhr

Rückfahrt: ab Haltestelle Weißer Stein in Obrigheim um 16.16 Uhr

Bei Anfahrt in eigenem Pkw bitte Treffpunkt und -zeit bei der Anmeldung vereinbaren.

Wichtige Hinweise: Festes Schuhwerk und wettergeeignete Kleidung sowie Getränk und eventuell kleiner Snack werden zum Mitnehmen empfohlen. Der Lehrpfad ist nicht barrierefrei! Der Weg ist nur teilweise asphaltiert und hat Gefälle. Die Stationen 1 bis 5 sind ohne Stufen begehbar, der Treppenweg zur Station 6 hat 100 Stufen.

In Kooperation mit der VHS Außenstelle Obrigheim.

Die VHS-Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.

Klaus Barié / Donnerstag, 18.09.25, 13:15 - 17:00 Uhr / 1 Termin / 5 UE / Treffpunkt: Bushaltestelle am Bahnhof, Aglasterhausen / 9,00 Euro / zzgl. Busticket / Anmeldung unter Tel. 06261 918660-0

Kurs 252104AGA

Neu

Tagesausflug zum Hambacher Schloss

Ausflug mit der Bahn ab Aglasterhausen zur Wiege der deutschen Demokratie. Mit der politischen Volksversammlung auf dem Hambacher Fest im Mai 1832, auf welchem die Forderungen nach nationaler Einheit, Freiheit und Volkssouveränität erhoben wurden, wurden die Grundsteine für die Demokratie in Deutschland gelegt. Auf dem Hambacher Schloss sind diese Ereignisse ausführlich dokumentiert und werden in einer Gruppenführung eindrücklich und interessant erläutert.

Ablauf:

Abfahrt ab Bahnhof Aglasterhausen um 08.32 Uhr!
!Sollten Sie im Besitz eines Deutschland-Tickets sein, reduziert sich die Gebühr um 15 Euro - bitte bei der Anmeldung angeben.
Ankunft in Neustadt/Weinstraße um 10.31 Uhr (1 Umstieg in Neckargemünd)
anschl. Wanderung zum Hambacher Schloss durch den herbstlichen Pfälzerwald (ca.1 ½ Std. Gehzeit)
(alternativ kann man auch mit der Buslinie 502 (fährt halbstündlich) vom Bahnhof Neustadt direkt zum Hambacher Schloss fahren)

Nach Ankunft um ca. 12.00 Uhr bietet sich die Möglichkeit zum Mittagessen im Schlossrestaurant (auf eigene Kosten), gegen 14.00 Uhrinteressante Gruppenführung im Hambacher Schloss zum Thema „Entstehung der deutschen Demokratie“ (Dauer: 45 min.). Rückkehr zum BahnhofNeustadt wahlweise mit Linienbus oder zu Fuß. Anschließend Möglichkeit zu einer weiteren Einkehr in einCafé.

Rückfahrt ab Neustadt gg. 17.00 Uhr, Rückkehr in Aglasterhausen um 19.23 Uhr

Die VHS-Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.

Bitte zum Ausflug mitbringen: 45 Euro in bar, festes Schuhwerk und wettergeeignete Kleidung sowie Getränk und eventuell einen kleinen Snack

grober Ablauf:

Abfahrt ab Bahnhof Aglasterhausen um 08.32 Uhr, Ankunft in Neustadt/Weinstraße um 10.31 Uhr, anschl. Wanderung oder Busfahrt zum Schloss, gegen 14.00 Uhr Gruppenführung (Dauer: 45 min.). Rückfahrt ab Neustadt ca. 17.00 Uhr, Rückkehr in Aglasterhausen um 19.23 Uhr

Klaus Barié / Donnerstag, 25.09.25, 08:00 - 19:30 Uhr / 1 Termin / Treffpunkt: Aglasterhausen Bahnhof, Bahnhofstr. 40, Aglasterhausen / 45,00 Euro / inkl. Fahrkarte, Eintritt, Führung (mit Deutschland-Ticket entfallen 10 EUR) / Anmeldung unter Tel. 06261 918660-0

Kurs 252104AGB

Gedächtnistraining - Muntermacher für´s Gehirn

"Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun!" Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein 5-teiliger Kurs unterhaltsame Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, Denkflexibilität und vieles mehr.

Ohne Leistungsdruck stärken Sie Ihre Fähigkeiten und bemerken, wie sich das Gelernte in Ihren Alltag hinein fortsetzt. Ganzheitliches Gedächtnistraining ist eine Erfrischungskur für Körper, Geist und Seele.

Die Dozentin ist Gedächtnistrainerin des BVGT e.V.

Bitte zum Kurs mitbringen: Schreibzeug, Getränk

Margit Wendel / Montag, 13.10.25, 13:30 - 15:00 Uhr / 5 Termine / 10 UE / Aglasterhausen, Sport- und Festhalle, Vereinsraum 1, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen / 74,00 Euro / 6 - 10 Teilnehmende / Anmeldung unter Tel. 06261 918660-0

Kurs 252306AGA

Malen im Stil von Cézanne - Workshop

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Hier ergründen wir die Maltechnik von Cézanne. Was macht seine Bilder so leicht, so romantisch? Nach einer kurzen Einführung werden mehrere Möglichkeiten erklärt und vorgeführt. Dann dürfen Sie malen: eigene Motive oder nach Cézanne-Bildern. Als Motive eignen sich - ganz im Sinne des Meisters - Landschaften und Stillleben.

Für Anfänger, die das Malen mit Acrylfarben ausprobieren möchten, besteht die Möglichkeit, ein Material-Set zu mieten (9,00 €). Bitte bei der Anmeldung angeben, da nur fünf Sets zur Verfügung stehen. Nicht im Set enthalten und mitzubringen sind: Schürze, Notizheft, Bleistift/Kuli

Bitte zum Kurs mitbringen: alte Zeitungen als Unterlage, Schürze, Acrylfarben, Pappteller, Wasserbecher, Lappen, mehrere Pinsel, Skizzenpapier/Kopierpapier, Bleistifte (weich, z. B. B4, B5), 1-3 Acrylmalgründe (Block, kleine Leinwand, Karton), Heft für Notizen, Motive: Fotos (ausgedruckt!), Kalenderblätter

Sabine Drowowitz / Samstag, 18.10.25, 14:15 - 16:30 Uhr / 1 Termin / Grund- und Hauptschule mit Werkrealschule, Werkraum, Neue Schulstraße 4, Aglasterhausen / 18,00 Euro / ab 7 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261 918660-0

Kurs 252207AGA

Malen im Stil von Van Gogh - Workshop

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Die französischen Impressionisten begeistern alle. Van Gogh ist einer ihrer bekanntesten Vertreter. Im Kurs wird das Besondere seiner Maltechnik besprochen vorgeführt und selbst an einem eigenen Motiv oder an einem Van-Gogh-Motiv ausprobiert.

Als Motive eigenen sich - ganz im Sinne von Van Gogh - Landschaften, Stillleben und Blumen.

Bitte mitbringen: alte Zeitungen als Unterlage, Schürze, Acrylfarben, Pappteller, Wasserbecher, Lappen, mehrere Pinsel, Skizzenpapier/Kopierpapier, Bleistifte (weich, z. B. B4, B5), 1-3 Acrylmalgründe (Block, kleine Leinwand, Karton), Heft für Notizen, Motive: Fotos (ausgedruckt!), Kalenderblätter

Für Anfänger, die das Malen mit Acrylfarben ausprobieren möchten, besteht die Möglichkeit, ein Material-Set zu mieten (9,00 €). Bitte bei der Anmeldung angeben, da nur fünf Sets zur Verfügung stehen. Nicht im Set enthalten und mitzubringen sind: Schürze, Notizheft, Bleistift/Kuli

alte Zeitungen als Unterlage, Schürze, Acrylfarben, Pappteller, Wasserbecher, Lappen, mehrere Pinsel, Skizzenpapier/Kopierpapier, Bleistifte (weich, z. B. B4, B5), 1-3 Acrylmalgründe (Block, kl. Leinwand, Karton), Heft für Notizen, Motive: Fotos (ausgedruckt!), Kalenderblätter

Sabine Drowowitz / Samstag, 10.01.26, 14:15 - 16:30 Uhr / 1 Termin / Grund- und Hauptschule mit Werkrealschule, Werkraum, Neue Schulstraße 4, Aglasterhausen / 18,00 Euro / ab 7 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261 918660-0

Kurs 261207AGA

Außenstellenleiter:

Klaus Barié

VHS: 06261-9186600

Mobil: 0172 5210208

E-Mail: aglasterhausen@vhs-mosbach.de