Herzliche Einladung

"Stressmanagement und Selbstfürsorge. Sich selbst die beste Freundin sein"

Datum: Donnerstag, 15. Mai, 17:30 Uhr

Referentin: Nanni Glück, Therapeutin und Coach für positive Psychologie

Kosten: kostenlos

Ort: Bürgerhaus Sonne

Wenn es im Alltag drunter und drüber geht, vergessen wir oft den wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Warum das so ist, was uns davon abhält und wie wir lernen können, besser auf uns zu achten – darum geht es in diesem Impulsvortrag. Nanni Glück erklärt auf unterhaltsame und anschauliche Weise, wie Selbstfürsorge unsere mentale und körperliche Gesundheit stärkt. Neben spannenden Fakten aus der Wissenschaft erhalten die Teilnehmenden 7 alltagstaugliche Tipps, um mehr Selbstfürsorge in ihren (Berufs-)Alltag zu integrieren.

Anmeldung unter: 0711/7003-397 oder chancengleichheit@filderstadt.de

Online-Workshop: In drei Minuten im (Vorstellungs-)Gespräch überzeugen – mit Ihrem Elevator Pitch!

Datum: Donnerstag, 22. Mai, 17:00–19:00 Uhr

Referentin: Ingrid Münzer, Systemische Coach und Beraterin bei BeFF

Kosten: für Filderstädterinnen kostenlos

In nur wenigen Minuten entscheidet sich, ob wir überzeugen – doch wie gelingt das? Besonders Frauen tun sich mit Selbstmarketing oft schwer. Mit guter Vorbereitung und gezieltem Training klappt es! In diesem Workshop entwickeln Sie Ihren persönlichen Elevator Pitch, üben Gesprächssituationen und erhalten direktes Feedback – ideal für Vorstellungsgespräche, Vorstellungsrunden oder Messekontakte.

Vorbereitung:

•Lebenslauf und Stellenanzeige bereithalten

•Kamera für Interviewübungen einschalten

Anmeldung unter: www.eveeno.com/530120947

(as)