Hormon-Yoga mit Annabella Littau

Diese dynamische und zugleich entspannende Yogamethode regt die Hormonproduktion an und wirkt ausgleichend, wodurch vielfältige positive Effekte in Körper und Geist ausgelöst werden. Sie hilft dabei, die Hormone in Balance zu bringen und unterstützt die Weiblichkeit in allen Phasen des Frauenlebens: Für einen gesunden Zyklus und entspannte Wechseljahre - aber auch während der Meno- und Postmenopause.

Der Workshop bietet einen ersten Einblick in die Methode von Dinah Rodrigues. Die Kursteilnehmerinnen erlernen eine Auswahl an Übungen, welche zu Hause angewendet werden können.

Workshop am Samstag, 11. Oktober 2025, von 10.00 bis 13.00 Uhr gleich hier in Laudenbach!

Anmeldungen unter vhs-bb.de und dann „vhs-vor-ort“ und „laudenbach“ oder rufen Sie uns an: 06201 - 99630