Impuls vhs & Bibliothek: Progressive Muskelentspannung - Schnupperworkshop | Severin Kemmer

Mi., 08.07.2026 | 19.30 Uhr | Stadtteilbibliothek Weilimdorf

In diesem Schnupperworkshop zum Ausprobieren erfährt man, wie gezielt Stress abgebaut und mehr Ruhe in den Alltag gebracht werden kann. Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Methode zur Reduktion von Stress und Spannung, die einfach erlernt werden kann und sowohl körperlich als auch mental wohltuend wirkt.

In Kooperation mit der vhs Stuttgart

Anmeldung unter Tel. 216-57325 oder per E-Mail stadtteilbibliothek.weilimdorf@stuttgart.de, Eintritt: EUR 4.-, ermäßigt EUR 2,50