In Bad Schönborn ist Bewegung angesagt

Es gibt viele Möglichkeiten, aktiv zu bleiben

Regelmäßige körperliche Aktivität ist neben der richtigen Ernährung eine der wichtigsten Ressourcen für die Erhaltung körperlicher, psychischer und sozialer Gesundheit, und gemeinsam macht alles mehr Spaß. In Bad Schönborn gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie Walkinggruppen, ein Yogaangebot von Open-Air bis Lachyoga und dazu viele Kurse.

Jeden Dienstag heißt es im Sole-Aktiv-Park von 10 bis 11 Uhr „Aktiv & Fit nach Kneipp“ mit der Kneipp-Expertin Brigitte Müller. Auch wenn es den Kneipp-Verein Vorderer Kraichgau mit Sitz in Bad Schönborn nicht mehr gibt, stehen die Wassertretanlage und das Armbecken noch zur Verfügung. Die Gruppe macht Übungen an den mit dem KIT entwickelten Fitnessgeräten, und auch der Barfußparcours wird ins Fitnessprogramm mit einbezogen. Eine schöne Möglichkeit, sich in geselliger Runde zu bewegen, sind auch die Boule-Bahnen des Tennisclubs im Sportpark. Das Kugelspiel Boule ist in Frankreich sehr beliebt und wird überall gespielt. Auch wenn es hierzulande wohl nie massentauglich wird, ist die Wirksamkeit im Rahmen der Rehabilitation bei Herzerkrankungen und zur Stressbewältigung erwiesen. Montags treffen sich Gleichgesinnte von 16 bis 18 Uhr an der Anlage. (cm)