Info soz. Netzwerk

Büro des Sozialen Netzwerk Mönsheim

Das Büro des Sozialen Netzwerk Mönsheim befindet sich im alten Rathaus.

Haben Sie Fragen rund ums Alter?

Benötigen Sie Informationen über Unterstützungsangebote?

Das Beratungsangebot ist kostenlos, die Inhalte der Gespräche werden vertraulich behandelt.

Gerne beraten wir Sie auch telefonisch.

Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin.

Offener Bücherschrank

Ferienzeit - Lesezeit

Decken Sie sich mit Lesestoff aus dem offenen Bücherschrank ein.

Die Öffnungszeiten sind: Montag 10 – 16 Uhr, Mittwoch 10 – 18.30 Uhr

Und bei allen Veranstaltungen in der Alten Kelter

Wir sind sehr dankbar für die vielen Bücherspenden, es sind wirklich tolle Bücher dabei und viel mehr wie in unseren Bücherschrank Platz haben. Das heißt, wir werden immer wieder neue Bücher in den Schrank legen und auch Bücher austauschen. Man kann laufend neue Bücher entdecken.

Einkaufsfahrt

Die nächste Einkaufsfahrt findet am Freitag, 26. Juli 2024 statt.

Das Soziale Netzwerk Mönsheim bietet einmal wöchentlich eine Einkaufsfahrt zu den verschiedenen Einkaufsmöglichkeiten der Gemeinde Mönsheim an. Wenn Sie diesen Service nutzen möchten, melden Sie sich bitte beim Sozialen Netzwerk Mönsheim an. Sie werden am Einkaufstag zu Hause abgeholt. Die Uhrzeit besprechen Sie mit dem Fahrer direkt. Das Angebot ist kostenlos, da es von der Gemeinde Mönsheim unterstützt wird und die Fahrer ehrenamtlich tätig sind.

Wir freuen uns, wenn unser Service genutzt wird, rufen Sie uns an!

Wir bieten einen Einkauf-Bringdienst an!

Wenn Sie etwas benötigen, dürfen Sie sich gerne bei uns melden und wir werden einen Bringservice organisieren. Es meldet sich bei Ihnen der Einkäufer, Sie schreiben eine Einkaufsliste oder geben Sie telefonisch durch und die Einkäufe werden Ihnen nach Hause gebracht.

Die ehrenamtliche Fahrer sind immer freitags für die Einkaufsfahrt im Einsatz.

Gemeinsam schmeckt es am besten

Am Donnerstag, 1. August gibt es paniertes Schnitzel mit Kartoffel und grünem Salat um 12 Uhr in der Alten Kelter.

Bei den Kosten von 9,00 Euro sind ein Nachtisch und ein Getränk mit dabei.

Bitte beim Sozialen Netzwerk Mönsheim anmelden 07044 925314.

Wenn Sie nicht zu Fuß kommen können und auch keine Mitfahrgelegenheit haben, melden Sie sich bitte, wir werden einen Fahrdienst organisieren.

Buchele-Gruppe

Gemeinsam macht es mehr Spaß, herzliche Einladung zu unseren gemeinsamen Runden.

Treffpunkt ist jeden Mittwoch um 9 Uhr vor der Alten Kelter.

Sie sind ungefähr eine Stunde unterwegs.

Sie müssen sich nicht anmelden und das Angebot ist kostenlos.

Regelmäßige Bewegung lohnt sich, Studien belegen die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit: Schon nach zehnmaligem regelmäßigen Wandern zeigte sich eine deutliche Verringerung des Körpergewichts, Blutdrucks und Körperfetts.

Jeder Schritt hält fit!

Mesamer Tausendfüßler

Das war eine tolle Wanderung abseits der Hauptwanderwege und wir haben Luchse und Elche gesehen. Zugegebenerweise haben wir diese Tiere im Wildpark Pforzheim entdeckt, da ging unsere Wanderung durch und dann weiter auf schmalen Pfaden ins Seehaus, wo wir im Biergarten einen perfekten Abschluss hatten.

Vorschau:

31. Juli Fototreff

1. August offener Mittagstisch

6. August Mesamer E-Bike-Treff

14. August offener Mittgastisch

20. August Mesamer Tausendfüßler sind unterwegs

21. August Mönsheimer Café Treff

27. August Mesamer E-Bike Treff

28. August Fototreff

29. August offener Mittagstisch

Jeden Freitag findet eine Einkaufsfahrt statt!

GESUND DURCH DIE SOMMERHITZE!

COOLE TIPPS

Gestalten Sie Ihren Alltag an den heißen Tagen des Sommers anders als sonst:

Verlegen Sie Ihre Aktivitäten und Sport in die Morgenstunden und nutzen Sie den Schatten in Parks und Gärten. Denken Sie auch an luftige Kleidung, eine Kopfbedeckung und Sonnenschutz.

GESUND TRINKEN ...

• ca. 2 bis 3 Liter Getränke vor allem Wasser, ungesüßte Tees oder Saftschorlen

• in Ruhe, über den Tag verteilt, auch unterwegs und nicht eiskalt

• Wichtig: Bei Vorerkrankungen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Trinkmenge mit der Ärztin/dem Arzt abklären

GESUND ESSEN ...

• Obst, Gemüse, Blattsalate

• leichte Speisen

KÖRPER KÜHLEN MIT ...

• feuchten Tüchern

• Fußbädern, Wasserspray, Duschen

WOHNUNG KÜHLER HALTEN …

• durch Rollladen, Vorhänge, Fensterläden

• lüften in der Nacht

• Ziel: unter 26 °C bleiben

KONTAKT AUFNEHMEN MIT …

• Ärztinnen und Ärzten (z. B. bei Medikamentenanpassungen)

• Angehörigen oder Nachbarn (z. B. Einkäufe übernehmen)

GUT SCHLAFEN DURCH ...

• Wechsel in kühlere Räume

• leichte Bettdecke und Schlafkleidung

• Wärmflasche mit kaltem Wasser