Information zur Neustrukturierung der Powerfrauen

Die Powerfrauen werden ab Montag, den 02.03.2026, künftig in 2 Trainingsgruppen aufgeteilt.

Gruppe 1: Powerprinzess

Leitung: ÜL Nadine Almutaz

In dieser Gruppe erwartet dich ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das dich von Kopf bis Fuß fordert.

Wir trainieren Mobilität, Koordination, Beweglichkeit und Kraft als Ganzkörpereinheit.

Bei uns gilt: „Nicht nur der Körper ist ein Team – wir sind es auch!“ Spaß und Spielfreude werden bei uns großgeschrieben.

Gruppe 2: Powerqueens

Leitung: ÜL Rose Wertsch

In dieser Gruppe geht es um Bewegung, die stärkt, Spaß macht und dich selbstbewusst nach vorne bringt.

Wir trainieren gemeinsam, lachen zusammen und pushen uns gegenseitig – ganz ohne Druck, Vergleiche oder Perfektion.

Egal, wo du gerade stehst: Du bist willkommen! Unser Motto: „Zusammen stark – mit Spaß in Bewegung“

Trainingszeiten jeweils montags

Gruppe 1 Powerprinzess: 19:30 - 21:00 Uhr

Gruppe 2 Powerqueens: 19:30 - 20:45 Uhr

Der jeweilige Trainingsort (TASV-Halle oder Gemeindehalle) wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Der Verein und die Übungsleiter freuen sich über eine rege Teilnahme und wünschen allen Teilnehmerinnen viel Freude und Erfolg beim Training.

Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen.

Kontakt und nähere Infos

Nadine Almutaz, Tel. 0152 – 281 52 001

Rose Wertsch, Tel. 0157 – 38 777 056