Infos

Fit und gesund ins neue Jahr mit dem TV Helmsheim!

Starte 2026 aktiv: Unsere Kurse für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – von Gymnastik über Yoga bis Zumba – machen Spaß und halten Dich fit. Schau vorbei und bring Bewegung in Dein Jahr!

NEU: CoreBalance – Dienstags, von 17.45 bis 18.45 Uhr

Zusätzlich zum Donnerstagkurs CoreVital: Ruhiges, intensives Core-Workout für Rücken, Bauch und Haltung, mit den gleichen Inhalten.
Stärke deine Rumpfmuskulatur, verbessere deine Aufrichtung und finde deine Balance zwischen Kraft und Ruhe – mit der Trainerin Miriam.
Anmeldung über Spond – für alle, die sich bewusst Zeit für Körper & Geist nehmen möchten.

„Stretch & Relax“ am Samstag

Am 21. März findet die nächste Einheit von 10 bis 10.45 Uhr statt.

Nächster Kurstermin:

Samstag, 18. April, 10 bis 10.45 Uhr

Anmeldung bis spätestens 8 Uhr am Kurstag per E-Mail oder über Spond.

Vormerkung: am Mittwoch, 11. März findet um 19 Uhr unsere Abteilungsversammlung statt. Wir freuen uns über rege Teilnahme, da auch die Wahlen der Abteilungsleitung anstehen.

Das Waldbaden geht in die Winterpause. Ab März/April 2026 geht’s wieder los. Das genaue Startdatum erfährst du zeitnah hier und auf unserer Webseite.

Alle Infos zu den Kursen findest du auf unserer Homepage unter: tvhelmsheim.de/abteilungen/fitness-gesundheit/. Wenn du Fragen hast, dann melde dich doch gerne bei der Abteilungsleitung Miriam Boschert.