Infos zum Sportprogramm

Nach der kurzen Winterpause sind fast alle Kurse wieder an den Start gegangen. Bei folgenden Kursen sind noch Plätze frei:

Aquafit 1 (FG25108), freitags von 18h05 – 18h50 mit 1 Platz im Hallenbad.

Bodyfit Power (FG25107), mittwochs von 20h - 21h mit 1 Platz in der Schulsporthalle.

Hatha Yoga 2 (FG25121), donnerstags von 9h - 10h mit 8 Plätzen im Bürgerzentrum

Hüfte- und Knie 2 (FG25117), donnerstags von 19h - 20h mit 4 Plätzen im Bürgerzentrum

Rückentraining sanft und effektiv (FG25102), mittwochs von 10h - 11h mit 1 Platz in der Sporthalle.

Wirbelsäulengymnastik, dienstags von 9h50 - 10h50 (FG25112) mit 10 Plätzen und von 10h55 - 11h55 (FG25113) mit 8 Plätzen im Bürgerzentrum.

Wirbelsäulenpflege, mittwochs von 18h30 - 19h30 als Mittelstufe (FG25114) mit 2 Plätzen sowie freitags von 18h - 19h (FG25115, auch für Anfänger) mit 1 Platz im Bürgerzentrum. Der Kurs baut sich in einem Zyklus auf – deshalb können Neu-Einsteiger problemlos bis zur 3. Kursstunde mit der Wirbelsäulenpflege anfangen.

Vinyasa Yoga 1 (FG25118), freitags von 18h – 19h mit 6 Plätzen im Musiksaal, Neue Schule.

Yin Yoga (FG25122), montags von 20h15 - 21h15 mit 5 Plätzen im Bürgerzentrum.

Die beiden Online-Kurse, BodyFlow und Tabata, werden im 1. Halbjahr nicht angeboten. Alternativ können die Vereinsmitglieder montags an der Ski-Gymnastik in der Gemeindehalle (bis zu den Osterferien) um 19h teilnehmen.

ZumbaFitness 1 (FG25104), montags von 18h bis 18h50, wird voraussichtlich nach den Faschingsferien Anfang März fortgesetzt.

Ausgebuchte Kurse

Für die bereits ausgebuchten Kurse, und sofern Interesse besteht, bitten wir um Eintragung in die Warteliste. Sobald wir 5 Interessenten haben, werden wir uns mit den Übungsleitern in Verbindung setzen und nach Verfügbarkeit einen zusätzlichen Kurs einrichten. Die Anmeldung erfolgt über die Webseite des TV Altbach, Freizeit & Gesundheitssport, Kursanmeldung, Auswahl des jeweiligen Kurses. Nach der Online-Anmeldung erhalten die Teilnehmer eine Bestätigung mit Rechnung per E-Mail.

Weitere Informationen über die TVA-Webseite, Rubrik Freizeit & Gesundheitssport, Kursanmeldung oder Sportprogramm.