Inside Flow Yoga – der Kurs, wo Musik dich trägt und du in deinen Flow findest

Im Schwarz-Weiß-Club e. V. Esslingen wird 'geflowt'!

Inside Flow Yoga ist mehr als eine Yogastunde. Es ist ein modernes, dynamisches Erlebnis, das Musik, Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbindet. Jede Stunde ist eine fließende Asana-Choreo, perfekt auf einen Song abgestimmt. So entsteht ein Flow, der sich anfühlt, wie ein Tanz – ohne tanzen zu müssen. Inside Flow holt dich ins Hier und Jetzt, beruhigt den Geist und stärkt den Körper. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters: für alle, die Yoga lieben und etwas Neues ausprobieren möchten, Freude an Bewegung nach Musik haben und ganz nebenbei Kraft, Koordination und Flexibilität verbessern wollen. Einsteiger wie Fortgeschrittene finden schnell ihren eigenen Rhythmus.

Unsere Teilnehmer berichten, dass sie Stress abbauen, neue Energie spüren und stolz sind, wenn sie am Ende die komplette Choreografie meistern. Inside Flow ist ein Moment nur für dich – bewegend, motivierend und emotional.

Komm vorbei und erlebe deinen ersten Flow! Einstieg ist jederzeit möglich!

"Geflowt" wird jeden Montag von 19:00 - 20:00 Uhr im

Tanzsportzentrum Schwarz-Weiß-Club Esslingen e. V.

Limburgstr. 6, 73734 Esslingen (Berkheim)
Trainerin: Leonie Werz

Alle Infos und zur Anmeldung findest du auf der Webseite des SWC unter: swc-esslingen.de.