Jahresrückblick

Abstatt Athletik – das Angebot für Funktionale Fitness des TGV Eintracht Abstatt

Vom „Rookie“ zum Rückgrat des Vereins

Am Anfang für viele langjährige und treue Mitglieder des TGV Eintracht Abstatt neu und ungewohnt, sind die frisch hinzugekommenen Mitglieder der Abteilung Funktionale Fitness längst zum vertrauten und gewohnten Bild des Vereinslebens geworden. Bei Arbeitseinsätzen für Feste sind die zwischenzeitlich 122 Abteilungsmitglieder als Rückgrat enorm wichtig. „Ohne die Abteilung Funktionale Fitness würden wir uns bei der Organisation der für ein lebendiges und vielfältiges Gemeindeleben so wichtigen Festeinsätze des Vereins immer schwerer tun – allein schon aufgrund der Altersstruktur unseres Vereins“, sagt Dietmar Dietz beim Blick auf die vielen helfenden Hände der fitten Abteilung Funktionale Fitness beim Backhausfest. Ob es um Helferinnen und Helfer beim Bürgerparkfest, Backhausfest oder die Eröffnung der neuen Ortsmitte oder Adventsstand geht: Auf die Abteilung Funktionale Fitness ist Verlass.

„Wir würden uns beim Adventsstand über viele helfende Hände freuen“, sagt Abteilungsleiter Alex nach einem Training. Denn: Viele Helfer bedeuten viel Umlage für die Abteilungsfinanzen. Die internen Umlagen ermöglichen die Anschaffung von neuem Equipment für das Training. Und mehr Equipment bedeutet mehr Trainingsvielfalt, lässt uns neue Bewegungsabläufe lernen. Das macht nicht nur fit, sondern hält die grauen Zellen enorm auf Trab.

Eine sichtbare Transformation

Bei vielen Athletinnen und Athleten ist zwischenzeitlich eine deutliche Veränderung ihres Körpers sichtbar. Wo früher Fettpölsterchen waren, sind heute Muskeln. Die Haltung vieler hat sich gestrafft, man geht aufrechter durchs Leben. Selbst bei profanen Alltagstätigkeiten achten unsere Coaches auf gute Haltung. Selbst beim Herausheben einer Sprudelkiste aus dem Auto bleibt der Rücken gerade. Alltagsfitness – durch das Training der Funktionalen Fitness ist der Körper besser für die alltäglichen Herausforderungen gewappnet.

Ein ausgesprochen gutes Miteinander

Wirklich schön ist das Geben und Nehmen. Der gesamte Vorstand unterstützt uns weiterhin uneingeschränkt. So konnten wir zwischenzeitlich mit den neu angeschafften Langhanteln das Training in seiner Vielfalt nochmals deutlich erweitern. Mit Abmats sind viele neue Bodenübungen möglich geworden. Darunter kann man sich eine Art Lendenwirbelkissen für Sit-ups am Boden vorstellen, die nicht nur Komfort, sondern vor allem auch gesunde und optimale Bewegungsabläufe garantieren. Die vielen neuen Gummibänder ermöglichen vielen Neulingen Klimmzüge, die ohne diese Unterstützung bisher so nicht möglich waren.

Und obwohl viele neue Mitglieder durch das Probetraining im Frühjahr neu auf uns aufmerksam wurden, ist die Warteliste immer noch lang. Wer kann das als Abteilung eines Vereins schon von sich behaupten: Unser limitierender Faktor sind nicht mehr neue Mitglieder, sondern letztlich allein die Zeiten und Verfügbarkeit, in denen wir in der Wildeckhalle trainieren können.

Investition in die Ausbildungsqualität

Für die weitere Qualifikation der Coaches ist nun eine breite Aus- und Weiterbildungsoffensive gestartet worden. Einerseits bilden sich die Coaches in einem „Train-the-Trainer“-Ansatz selbst weiter. Andererseits ermöglicht uns der Verein, durch den Besuch weiterer Lehrgänge wie CrossFit-Level-I-Ausbildung bis hin zum Trainer C Breitensport als vom DOSB anerkannter Ausbildung mehr Vielfalt, bessere Bewegungsabläufe und gesundes, doch forderndes Training anzubieten.

Neue Coaches

Für den Zuwachs von Nancy, Max und Sven als neue Coaches sind wir enorm dankbar. Die drei neuen Coaches verstärken nun das Team um Alex, Lara, Natascha, Fabian und Ingo. So können alle Coaches wieder öfter selbst trainieren und an den Trainingsklassen als Teilnehmer mitmachen.

Besuch bei der deutschen Meisterschaft für Funktionale Fitness

Ein kleiner, harter Kern besuchte dieses Jahr wieder die German Throwdown in Mainz. Bei diesem Wettkampf, vergleichbar mit einer deutschen Meisterschaft, werden die fittesten Athletinnen und Athleten gesucht und geehrt. Inspiriert und motiviert sind alle wieder aus Mainz zurückgekommen und tragen diese Aufbruchstimmung in unsere Trainings.

Eine starke Gemeinschaft

Und das Beste: Bei Abstatt Athletik wird nicht nur Funktionale Fitness trainiert. Zwischenzeitlich sind zahlreiche Freundschaften zwischen den Mitgliedern entstanden. Familien treffen sich gemeinsam und stärken so eine lebendige Gemeinschaft und das Gemeindeleben in Abstatt. Mit einer Spielecke in einem Teil der Halle kommen selbst die Jüngsten schon oft mit zu uns.

Wie sehen die Pläne für die Zukunft aus?

Egal, ob jemand ambitioniert und später vielleicht wettkampforientiert trainieren möchte oder eher für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden hier mit dabei ist: Wir bieten für jeden ein passendes Trainingsprogramm für seine Bedürfnisse an. Also, besiegt Euren Schweinehund und meldet Euch auf der Warteliste an. Mit etwas Geduld werdet ihr bald bei einem Probetraining bei Abstatt Athletik dabei sein.

Öffentlichkeitsarbeit Funktionale Fitness – ian