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Gewaltfrei und klar kommunizieren

Sabine Dieterle

Unser Miteinander im Alltag schenkt uns bereichernde Begegnungen – und stellt uns zugleich vor Anforderungen: als Familienmitglied, Freund/-in, Kolleg/-in oder einfach als Mitmensch. Wo Menschen zusammenkommen, treffen Unterschiedlichkeiten aufeinander. Daraus entstehen manchmal Missverständnisse, Unklarheiten oder Spannungen. Haben Sie Lust, für solche Momente neue Wege der Kommunikation kennenzulernen? Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist Sprache, Methode und Haltung zugleich. Sie unterstützt darin, in herausfordernden Alltagssituationen oder potenziellen Konflikten in gutem Kontakt zu bleiben und die eigenen Anliegen klar und offen zu benennen. So wird Kommunikation auf Augenhöhe – mit sich selbst und mit anderen – immer öfter möglich.

Sabine Dieterle ist anerkannte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation sowie als Coach und Supervisorin tätig. Die Termine sind abwechslungsreich gestaltet und verbinden theoretische Impulse mit vielen praktischen Übungen.

Samstag, 20.06.26, 10:00–13:00 Uhr

freitags, 03.07. und 18.09., jeweils 19:00–21:00 Uhr

56,00 €

Graf-Eberhard-Schule Kirchentellinsfurt, Aula

261-84302

Schnelle vegetarische
Sommerküche

Kochkurs

Claudia Scheidemann

Lecker, gesund und in dreißig Minuten fertig: Gefüllte Auberginen, Erbsen-Mandelcreme-Suppe mit Walnuss-Minz-Pesto, Chinesische Nudelpfanne mit Tofu, Kürbis-Kokos-Suppe, Linsen-Suppe Thai Art, Weiße Bohnen in Tomaten-Basilikum Sauce, Kürbis-Paprika-Gemüse mit Kokos-Tofu-Sticks, Kürbis- und Kartoffel-Wedges mit Avocado Dip und als Dessert Obst-Crumble.

Bei Abmeldung später als drei Werktage vor Kursbeginn müssen die Materialkosten bezahlt werden. Diese fallen auch bei nicht rechtzeitiger Abmeldung oder Nichterscheinen im Kurs an.

Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Spülschwamm, Geschirrtuch sowie ein Behältnis für restliche Köstlichkeiten.

Fr., 10.07., 18:00–22:00 Uhr

32,00 € + 16,00 € Lebensmittelkosten

Graf-Eberhard-Schule, Küche