Jetzt freie Plätze sichern!

Nach den Faschingsferien startet das neue vhs-Semester:

Sichern Sie sich jetzt die letzten freien Plätze:

E45309 Bewegung, Sport und Spiel (für Kinder ab 1 mit einer erwachsenen Begleitperson)

Eins, zwei, drei im Sauseschritt turnen und tanzen wir mit der Maus an kleinen und großen Geräten. Ein Spiel- und Bewegungsangebot für Kleinkinder ab den ersten Laufschritten bis zum Kindergartenalter. Durch balancieren, klettern, hüpfen, springen, schaukeln, rollen und vielem mehr werden Kinder zur Bewegung angeregt.

Leitung: Ursula Lamadé

St. Leon-Rot, Parkringschule, Multihalle, 15 Termine, dienstags, 9:40 - 10:40 Uhr, ab 11. März

Gebühr: 80,00 Euro

A37009 Schwimmkurs für unsichere Schwimmer:innen (Erwachsene)

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die zwar schwimmen können, sich im Wasser aber unsicher fühlen. In einer Kleingruppe können Sie Ihre Technik verbessern und mehr Sicherheit im Wasser gewinnen.

Leitung: Günter Immenroth

St. Leon-Rot, Hallenbad "Badespass", 11 Termine, dienstags, 13:00 - 13:45 Uhr, ab 11. März

Gebühr: 104,50 Euro (78,50 Euro für Teilnehmende ab 60 Jahren, inklusive Miete für das Schwimmbad)

E42119 Mama und Baby – fit und entspannt (6-18 Monate)

Möchten Sie Ihr Baby in seiner Entwicklung individuell unterstützen und gleichzeitig etwas für Ihre eigene Balance und Fitness tun? Dann freuen Sie sich auf diesen Kurs, der ein Ganzkörpertraining für die Mamas mit spielerischen Übungen für die Babys/Kinder verbindet. Der Kurs richtet sich an Mütter, die eine unkomplizierte Methode suchen, um ihren Körper wieder in Form zu bringen ohne dabei den Kontakt und die Nähe zum Baby/Kind aufgeben müssen.

Leitung: Tamara Zimmermann

St. Leon-Rot, Kastanienschule, 12 Termine, mittwochs, 10:30 - 11:30 Uhr, ab 12. März

Gebühr: 96,00 Euro

K33909 Häkeln für ein nachhaltiges Zuhause (für Anfänger:innen und Fortgeschrittene)

Wollen Sie Ihren Alltag nachhaltiger gestalten, indem Sie auf Wegwerfartikel verzichten? Spielen Sie schon länger mit dem Gedanken, das Häkeln zu erlernen, oder alte Kenntnisse wieder aufzufrischen? In diesem Kurs stellen Sie unter Anleitung wahlweise ihre eigenen Abschminkpads, Spültücher, oder Einkaufsnetze her. Dabei erlernen Sie das Häkeln verschiedener Maschenarten und erhalten Hilfestellung bei Fragen und Problemen.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Passendes Garn wird von der Kursleiterin gestellt und direkt im Kurs abgerechnet.

Leitung: Lena Keßler

St. Leon-Rot, Kastanienschule, Samstag, 15. März, 14:30 - 17:30 Uhr

Gebühr: 22,00 Euro (zuzüglich ca. 4,00 Euro für Material)

E45349 Spielerisches Tanzen (für Kinder von 2-5 mit einer erwachsenen Begleitperson) (neuer Kurstag aus organisatorischen Gründen!)

Durch Tanz-, Sing-, Rhythmus- und Bewegungsspiele sammeln Kinder vielfältige Bewegungserfahrungen und schulen spielerisch ihr Sprachvermögen und Körpergefühl.

Die Eltern sind in diesem Kurs mit eingebunden und können mit ihren Kindern interagieren.

Leitung: Tamara Zimmermann

St. Leon-Rot, Kastanienschule, 15 Termine, dienstags, 15:00 - 15:45 Uhr, ab 18. März

Gebühr: 75,00 Euro

C25459 Spielerischer Kindertanz (für Kinder von 5-7) (neuer Kurstag aus organisatorischen Gründen!)

Durch vielfältige Tanz-, Sing- und Bewegungsspiele sammeln die Kinder vielseitige Bewegungserfahrungen, schulen spielerisch ihr Rhythmus- und Körpergefühl und erweitern ihr Sprachvermögen. Die Tanzeinheiten bestehen aus freien, darstellerischen Formen, kleinen Tänzen mit festgelegten Schrittfolgen und Bewegungsformen mit alltäglichen Handgeräten.

Leitung: Tamara Zimmermann

St. Leon-Rot, Kastanienschule, 15 Termine, dienstags, 15:45 - 16:30 Uhr, ab 18. März

Gebühr: 67,50 Euro

C26619 Dance Teens (12 - 18 Jahre)

Coole Moves, Hip Hop und Choreografien zu moderner Musik für tanzbegeisterte Kinder und Jugendliche. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leitung: Tamara Zimmermann

St. Leon-Rot, Kastanienschule, 12 Termine, dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr, ab 18. März

Gebühr: 72,00 Euro

L30499 ZPP: Yoga – Grundkurs

Hatha-Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, durch welche die Verbindung von Körper und Seele wieder bewusst wird. Es wirkt sowohl körperlich als auch seelisch ausgleichend und fördert die eigene Körperwahrnehmung. In unseren Yogakursen erlernen Sie Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers sowie Entspannungsübungen, die Ihre Gesundheitsressourcen ganzheitlich stärken. Dieser Kurs ist bei der zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet.

Leitung: Nadja Pöhler

St. Leon-Rot, Kastanienschule, 8 Termine, dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 18. März

Gebühr: 80,00 Euro

E34109 Mini Treff (4-8 Monate) (neuer Kurstag aus organisatorischen Gründen!)

Durch vielseitige Spielangebote und Sinneserfahrungen werden die Babys individuell in ihrer Entwicklung unterstützt und erproben den Umgang mit Gleichaltrigen. Für die Eltern bietet der Kurs die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern zu wechselnden Themen der Bereiche Entwicklung, Gesundheit und Förderung von Babys und Kleinkindern auszutauschen.

Bitte geben Sie das Geburtsdatum Ihres Kindes an.

Leitung: Tamara Zimmermann

St. Leon-Rot, Kastanienschule, 12 Termine, mittwochs, 9:00 - 10:00 Uhr, ab 19. März

Gebühr: 96,00 Euro

Diese und viele weitere Kurse finden im neuen Programmheft und unter www.vhs-sb.de. Gerne berate ich Sie auch telefonisch unter 06227/859260. Bitte beachten Sie, dass eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich ist.