Jetzt gibt es ihn wieder, den Freitagsvormittagskurs: „Fit ins Wochenende“!

„Fit ins Wochenende“ war viele Jahre lang fester Bestandteil unseres Kursprogramms, bis Sandra Grabow als Trainerin am Freitagmorgen aus beruflichen Gründen nicht mehr zur Verfügung stand.

Jetzt konnten wir Clarissa Klemm als neue Trainerin gewinnen. Sie bietet nun freitags von 10-11 Uhr in der Schlossberghalle ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit gesundheitsorientiertes Body-Workout, Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, zur bewussten Körperwahrnehmung und zur Erhaltung der Beweglichkeit. Es ist ein Angebot für alle, die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben. Wir starten mit einer kostenlosen unverbindlichen Schnupperstunde zum Kennenlernen am Freitag, 27. Februar um 10 Uhr. Bitte per E-Mail zur Schnupperstunde bei Trainerin Clarissa Klemm (clarissa.klemm@t-online.de) anmelden. Der Kurs startet dann regulär am 6. März um 10 Uhr und geht über 10 Kursstunden. Die Kosten betragen 40 €, Mitglieder von TSV und Turnabteilung zahlen nur 20 €.