Judo vermittelt Werte fürs Leben

Judo ist weit mehr als nur ein Sport. Neben Technik, Bewegung und Wettkampf stehen vor allem Werte wie Respekt, Freundschaft, Selbstbeherrschung und Bescheidenheit im Mittelpunkt. Ziel des Judosports ist es, nicht nur sportliche Fähigkeiten zu fördern, sondern auch Persönlichkeit, Verantwortung und ein respektvolles Miteinander zu stärken.

Der Deutsche Judo-Bund hat hierzu zehn zentrale Judowerte definiert, die in den Vereinen aktiv gelebt werden. Auch bei der KGH Phönix Albtal e.V. prägen diese Werte den Trainingsalltag ebenso wie das Vereinsleben und das gesellschaftliche Miteinander.

Im Fokus dieser Ausgabe stehen die Werte Selbstbeherrschung, Freundschaft und Bescheidenheit.

Selbstbeherrschung – cool bleiben, wenn es darauf ankommt

Selbstbeherrschung gehört zu den wichtigsten Werten im Judo. Sowohl auf der Matte als auch im Alltag geht es darum, auch in schwierigen Situationen ruhig und besonnen zu bleiben. Gerade im Wettkampf hilft ein klarer Kopf dabei, die richtigen Entscheidungen zu treffen und mit Erfolgen ebenso wie mit Niederlagen angemessen umzugehen.

Doch Selbstbeherrschung ist nicht nur im Sport wichtig. In einer Zeit, in der Konflikte häufig schnell eskalieren, zeigt Gelassenheit wahre Stärke. Wer ruhig bleibt und respektvoll handelt, trägt zu einem besseren Miteinander in Gesellschaft und Alltag bei.

Judo vermittelt damit nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu kontrollieren und Herausforderungen mit Ruhe und Disziplin zu begegnen.

Freundschaft verbindet – auf und neben der Matte

Freundschaft ist ein weiterer zentraler Wert des Judosports. Im Judo stehen nicht allein Wettkampf und Leistung im Vordergrund, sondern auch gegenseitiger Respekt, Wertschätzung und Hilfsbereitschaft.

Unabhängig von Alter, Herkunft oder Leistungsstand entstehen im Training oft Freundschaften fürs Leben. Gemeinsames Lernen, gegenseitige Unterstützung und das Miteinander im Verein stärken den Zusammenhalt innerhalb der Judo-Gemeinschaft.

Auch zahlreiche Veranstaltungen, Lehrgänge und Freizeitangebote fördern den Austausch zwischen Judoka aus verschiedenen Vereinen und Regionen. So wird das Motto „Judo für alle“ aktiv gelebt.

Freundschaft im Judo reicht dabei weit über den Sport hinaus. Sie hilft, Respekt und Fairness auch im Alltag zu leben und positive Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.

So zeigt sich einmal mehr: Judo formt nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern vermittelt wichtige Werte und Haltung fürs Leben.

Judo in Bad Herrenalb:

• Montag, 17:30 bis 19:00 Uhr, Judo Kindertraining(ab 6 Jahren)
• Dienstag. 17:30 bis 18:30 Uhr Judo Krafttraining Leistungsgruppe
• Mittwoch, 17:30 bis 19:00 Uhr, Judo Kindertraining (ab Gelb)
• Mittwoch, 19:00 bis 20:30 Uhr, Judo Jugend- und Erwachsenentraining
• Freitag, 15:00 bis 15:45 Uhr, Judo Mini (4 bis 6 Jahre)
• Freitag, 15:45 bis 17:00 Uhr, Judo Kindertraining(ab 6 Jahren)
• Freitag, 17:00 bis 18:30 Uhr, Judo Kindertraining
• Freitag, 18:30 bis 20:00 Uhr, Judo Jugend- und Erwachsenentraining

Yoga in Bad Herrenalb:

• Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr
• Samstag, 08:30 bis 09:30 Uhr

Aikido in Ettlingen:

• Dienstag, 19:30 bis 21:00 Uhr, Aikido-Training
• Donnerstag, 19:00 bis 20:30 Uhr, Aikido-Training
• Freitag, 19:30 bis 21:00 Uhr, Aikido-Training

Tai-Chi in Ettlingen:

• Mittwoch, 07:30 bis 09:00 Uhr, Tai-Chi-Training

Wir bieten in Bad Herrenalb Judo ab 4 Jahren, in Ettlingen Judo ab 6 Jahren, Aikido ab 15 Jahren, Tai-Chi und Yoga für Erwachsene an.

Weitere Informationen unter www.phoenix-albtal.de, info@phoenix-albtal.de, Aikido@phoenix-albtal.de, Judo@phoenix-albtal.de, Tai-Chi@phoenix-albtal.de; Yoga@phoenix-albtal.de und auch auf Facebook und Instagram.

Wenn Sport der Antrieb und Spaß der Impuls sind, wenn du Lust auf Judo, Aikido, Tai-Chi oder Yoga hast, egal, ob du schon einmal eine der Sportarten betrieben hast oder sie ausprobieren möchtest, dann melde dich bei uns!