Judo vermittelt Werte fürs Leben

Judo ist weit mehr als nur ein Sport. Neben Technik, Bewegung und Wettkampf stehen vor allem Werte im Mittelpunkt, die Menschen auf ihrem gesamten Lebensweg begleiten. Der Deutsche Judo-Bund hat zehn zentrale Judowerte definiert, die Orientierung geben und das Miteinander stärken.

Auch bei der KGH Phönix Albtal e. V. werden diese Werte im Trainingsalltag und im Vereinsleben aktiv gelebt.

Im Mittelpunkt dieser Ausgabe stehen die Werte Mut und Wertschätzung.

Mut – Herausforderungen annehmen und Verantwortung zeigen

Mut ist ein wichtiger Bestandteil des Judosports und bedeutet weit mehr, als sich im Wettkampf zu behaupten. Mut zeigt sich überall dort, wo Menschen bereit sind, neue Wege zu gehen und trotz Unsicherheiten entschlossen zu handeln.

Im Judo lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sich immer wieder neuen Aufgaben zu stellen. Das kann das Erlernen einer neuen Technik sein, der erste Wettkampf oder das Training mit stärkeren Partnern. Auch nach einer Niederlage wieder aufzustehen und weiterzumachen erfordert Mut und Durchhaltevermögen.

Es geht nicht darum, keine Angst zu haben, vielmehr, trotz bestehender Unsicherheiten den nächsten Schritt zu wagen und an sich selbst zu glauben. Mut zeigt sich aber auch im fairen und respektvollen Umgang miteinander.

Im Alltag kann Mut bedeuten, anderen zu helfen, Zivilcourage zu zeigen oder sich für Gerechtigkeit und Respekt einzusetzen.

Wertschätzung – die Leistung anderer anerkennen

Wertschätzung gehört zu den grundlegenden Werten des Judos. Sie bedeutet, die Leistungen und Anstrengungen anderer anzuerkennen – unabhängig von Alter, Herkunft, Erfahrung oder sportlichem Erfolg.

Im Judo zeigt sich Wertschätzung bereits in den traditionellen Verbeugungen vor und nach dem Training. Diese Geste drückt Respekt, Dankbarkeit und Anerkennung gegenüber den Trainingspartnern, den Übungsleitern und dem Judosport selbst aus.

Jeder Trainingspartner trägt dazu bei, dass Lernen und Weiterentwicklung möglich werden. Deshalb wird der Gegner im Judo nicht als Feind betrachtet, sondern als wichtiger Partner auf dem eigenen Weg.

Auch außerhalb des Dojos spielt Wertschätzung eine wichtige Rolle. Sie zeigt sich im respektvollen Umgang miteinander, im Zuhören, im Anerkennen unterschiedlicher Meinungen und im fairen Verhalten gegenüber anderen Menschen.

Eine Kultur der Wertschätzung fördert Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung – Werte, die sowohl im Verein als auch in der Gesellschaft von großer Bedeutung sind.

Wir bieten Judo ab 6 Jahren, Aikido ab 15 Jahren, Tai-Chi und Yoga für Erwachsene, Infos: www.phoenix-albtal.de, info@phoenix-albtal.de, auf Facebook und Instagram.