Judo vermittelt Werte fürs Leben

Judo ist weit mehr als nur ein Sport. Neben Technik, Bewegung und Wettkampf stehen vor allem Werte im Mittelpunkt, die Menschen auf ihrem gesamten Lebensweg begleiten. Der Deutsche Judo-Bund hat zehn zentrale Judowerte definiert, die Orientierung geben und das Miteinander stärken.

Auch bei der KGH Phönix Albtal e. V. werden diese Werte im Trainingsalltag und im Vereinsleben aktiv gelebt. Sie fördern nicht nur die sportliche Entwicklung, sondern auch Persönlichkeit, Verantwortung und Gemeinschaftssinn.

Im Mittelpunkt dieser Ausgabe stehen die Werte Mut und Wertschätzung.

Mut – Herausforderungen annehmen und Verantwortung zeigen

Mut ist ein wichtiger Bestandteil des Judosports und bedeutet weit mehr, als sich im Wettkampf zu behaupten. Mut zeigt sich überall dort, wo Menschen bereit sind, neue Wege zu gehen, Herausforderungen anzunehmen und trotz Unsicherheiten entschlossen zu handeln.

Im Judo lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sich immer wieder neuen Aufgaben zu stellen. Das kann das Erlernen einer neuen Technik sein, der erste Wettkampf oder das Training mit stärkeren Partnern. Auch nach einer Niederlage wieder aufzustehen und weiterzumachen erfordert Mut und Durchhaltevermögen.

Dabei geht es nicht darum, keine Angst zu haben. Vielmehr bedeutet Mut, trotz bestehender Unsicherheiten den nächsten Schritt zu wagen und an sich selbst zu glauben. Gerade diese Erfahrungen stärken das Selbstvertrauen und helfen dabei, die eigenen Grenzen zu erweitern.

Mut zeigt sich aber auch im fairen und respektvollen Umgang miteinander. Judoka lernen, für ihre Überzeugungen einzustehen, Verantwortung zu übernehmen und auch dann das Richtige zu tun, wenn es der schwierigere Weg ist. Diese Haltung begleitet viele Sportlerinnen und Sportler weit über die Judomatte hinaus.

Im Alltag kann Mut bedeuten, anderen zu helfen, Zivilcourage zu zeigen oder sich für Gerechtigkeit und Respekt einzusetzen. So leistet der Judowert Mut einen wichtigen Beitrag zu einem verantwortungsvollen und respektvollen Miteinander in unserer Gesellschaft.

Wertschätzung – die Leistung anderer anerkennen

Wertschätzung gehört zu den grundlegenden Werten des Judo. Sie bedeutet, die Leistungen und Anstrengungen anderer anzuerkennen – unabhängig von Alter, Herkunft, Erfahrung oder sportlichem Erfolg.

Im Judo zeigt sich Wertschätzung bereits in den traditionellen Verbeugungen vor und nach dem Training. Diese Geste drückt Respekt, Dankbarkeit und Anerkennung gegenüber den Trainingspartnern, den Übungsleitern und dem Judosport selbst aus.

Jeder Trainingspartner trägt dazu bei, dass Lernen und Weiterentwicklung möglich werden. Deshalb wird der Gegner im Judo nicht als Feind betrachtet, sondern als wichtiger Partner auf dem eigenen Weg. Gemeinsam zu trainieren, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen sind wesentliche Bestandteile des Judosports.

Auch außerhalb des Dojos spielt Wertschätzung eine wichtige Rolle. Sie zeigt sich im respektvollen Umgang miteinander, im Zuhören, im Anerkennen unterschiedlicher Meinungen und im fairen Verhalten gegenüber anderen Menschen.

Eine Kultur der Wertschätzung stärkt das Gemeinschaftsgefühl und schafft eine positive Atmosphäre, in der sich alle willkommen und respektiert fühlen. Sie fördert Zusammenhalt, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung – Werte, die sowohl im Verein als auch in der Gesellschaft von großer Bedeutung sind.

Judo als Schule fürs Leben

Die Judowerte Mut und Wertschätzung zeigen, dass Judo weit mehr vermittelt als sportliche Techniken. Sie helfen dabei, Herausforderungen anzunehmen, respektvoll miteinander umzugehen und Verantwortung für sich selbst und andere zu übernehmen.

So trägt der Judosport dazu bei, Menschen zu stärken – auf der Matte, im Verein und im täglichen Leben.

Trainingsangebote der KGH Phönix Albtal e. V.

Judo in Bad Herrenalb

• Mo., 17:30–19:00 Uhr Kindertraining (ab 6 Jahren)
• Di., 17:30–18:30 Uhr Krafttraining Leistungsgruppe
• Mi., 17:30–19:00 Uhr Kindertraining (ab Gelbgurt)
• Mi., 19:00–20:30 Uhr Jugend- und Erwachsenentraining
• Fr., 15:00–15:45 Uhr Judo Mini (4–6 Jahre)
• Fr., 15:45–17:00 Uhr Kindertraining (ab 6 Jahren)
• Fr., 17:00–18:30 Uhr Kindertraining
• Fr., 18:30–20:00 Uhr Jugend- und Erwachsenentraining

Yoga in Bad Herrenalb

• Sa., 08:30–09:30 Uhr

Wir bieten Judo ab 4 Jahren in Bad Herrenalb, Judo ab 6 Jahren in Ettlingen, Aikido ab 15 Jahren sowie Tai-Chi und Yoga für Erwachsene an.

Weitere Informationen unter www.phoenix-albtal.de oder per E-Mail an info@phoenix-albtal.de.