Kampfkunst, Kampfsport, Selbstverteidigung

Die Abteilung Selbstverteidigung des SV Poltringen bietet das Erlernen von unterschiedlichen Budo-Kampfkünsten (Jiu-Jitsu – Aikido – Karate – Arnis – Kobudo) und einer breitensportlichen, alltagstauglichen Selbstverteidigung an. Budosport (Sammelbegriff für asiatische Kampfsportarten) bringt viele Vorteile für alle Altersgruppen: Steigerung der körperlichen und mentalen Fitness, Abbau von Stress und das Erlernen von effektiven Techniken für die Selbstverteidigung. Wer lernt, sich zu verteidigen, tritt selbstbewusster auf, vermeidet Opfersignale und reduziert damit die Wahrscheinlichkeit, in Situationen zu geraten, in denen er belästigt, bedroht oder angegriffen wird. Denn Täter suchen Opfer, keine Gegner!

In zwei Trainingseinheiten pro Woche

Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr Jugendliche ab 10 und Erwachsene

Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr Jugendliche ab 12 und Erwachsene

trainieren wir Fitness, Kampfkunst und Selbstverteidigung in der Schulturnhalle Poltringen.

Ein Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über Interessierte, Anfänger und Wiedereinsteiger, auch aus anderen Kampfkunstrichtungen.