Kinaesthetics – sich entlasten und wirksam helfen

Kurs für pflegende Angehörige und Interessierte

am 15.04., 22.04., 29.04., 05.05., 10.06.2026, jeweils 17:00 – 21:00 Uhr

Der Kurs vermittelt Grundlagen zur gesunden Bewegung in der Pflege. Ziel ist es, pflegebedürftige Menschen zu unterstützen, ohne sich selbst zu überlasten. Theorie und praktische Übungen wechseln sich ab. Bitte Wolldecke oder Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken und Schreibmaterial mitbringen.

Dozent:in: Sybille Markgraf, Kinaesthetics-Trainerin (BiP Freiburg)

Anmeldung: Pflegestützpunkt Tübingen, psp-tuebingen@kreis-tuebingen.de oder 07071-9646646

Kosten: 25 € (Materialkosten, weitere Kosten übernimmt die Pflegekasse)