Kneipp-Verein Hechingen e.V. fit und aktiv in den Herbst

In den nachfolgenden Angeboten mit Start ab 19.09.2025 gibt es noch freie Plätze

Gäste sind herzlich willkommen.

neu im Angebot!!!!!!!

SeniorenErlebniSTanz im Sitzen „ErlebniSTanz“ für Aktive jeden Alters

ab Freitag 19.09.2025 von 14:30 – 15:15 Uhr ab Freitag 19.09.2025 von 15:30 – 17 Uhr

„Erlebnistanz“ bedeutet ein Stück wertvolle Lebensqualität in den Alltag der Menschen zurückzubringen oder zu erhalten. Das Tanzen wirkt positiv: auf Muskeln und Gelenke – fördert die Bewegungssicherheit – trainiert das Gedächtnis und ermöglicht soziale Begegnungen.

Pilates mit Beckenbodentraining Fitness & Faszientraining

Ab Montag, 22.09. 2025 von 17.20 – 18.20 Uhr Ab Montag, 22.09.2025 von 18:35 – 19:35 Uhr

oder von 19:45 – 20:45 Uhr

Bewegt und fit in den Tag Qi Gong am Vormittag

Ab Dienstag, 30.09.2024 von 9:00 – 10:00 Uhr Ab Dienstag, 30.09.2025 von 10:15 – 11:15 Uhr

Qigong mit Tai Chi

Ab Dienstag, 30.09.2025 von 18:45 – 19:30 Uhr

PR- Progressive Muskelentspannung nach Jackobsen

Eine Methode zur Stärkung Ihrer eigenen Ressourcen und zur intensiven Stressbewältigung. Sie lernen diese Methode in 10 Einheiten die variabel gehandhabt werden.

Ab Donnerstag, 9.10.2025 von 19:00 – 20:/20:30 Uhr, Leitung: Marianne Wittich Entspannungspädagogin

Ort: Bewegungsraum, Senioren – Residenz Graf Eiter-Friedrich Hechingen

Spazierengehen für das Seepferdchen

Zu den evolutionär ältesten Strukturen des Gehirns zählt der Hippocampus. Wegen seiner Form nennt man ihn auch Seepferdchen. Der Mensch hat zwei davon. Um sie zu stärken ergänzen sich körperliche Bewegungen und geistige Aktivität in idealer Weise. Bei einem Spaziergang in der Natur kombinieren wir diese Anforderungen. So werden unsere grauen Zellen auf vielfältige Weise gefordert und gefördert.

Wann: Dienstag, 16.10.2025 von 14:30 – 16:00 Uhr Anmeldeschluss 14.10.2025

Kursleitung: Karin Reinecke Gedächtnistrainerin BVGT

Muntermacher fürs Gehirn –

6-tlg. Kurs - Ganzheitliches Gedächtnistraining

In der Gruppe fällt es leicht, ungewohnte Dinge zu tun, Vergessenes wieder hervorzuholen, Interessantes zu vertiefen und neue Denkansichten auszuprobieren. Stressfrei und stets gewürzt mit einer Prise Humor steigern und erhalten wir die Leistungsfähigkeit unseres Denkorgans. Wahrnehmung mit allen Sinnen sowie leichte Bewegungs- und Koordinationsübungen. Ergänzen die kognitiven Aufgaben und fördern die Durchblutung des Gehirns.

Ab Dienstag, 21.10.2025 von 9:30 – 11:00 UhrAnmeldeschluss: 15.10.2025

Wo: Ortschaftsverwaltung EG, Hechingen-Schlatt, Kursleitung: Karin Reinecke Gedächtnistrainerin BVGT

Unbedingt vormerken sollten Sie sich unsere nachfolgenden Termine, für alle Interessierten offenen

für Vereinsmitglieder kostenlos.

Kneipp-Treffs im September und Oktober!

„Indian Balance“, bekannt auch als indigenes Heilyoga. Samstag, 27.09.2025, 14:30 – 17 Uhr

Der Kneipp-Treff im Oktober bietet uns dann noch als Abschluss für dieses Jahr, Information und praktische Übungen zum Thema „Positiv unser Leben gestalten“

Samstag, 18.10.2025, 14:00 – 17:30 Uhr

Bei Interesse oder Fragen zu den jeweiligen Angeboten informieren wir Sie gerne telefonisch unter:

07471-621160 oder per E-Mail unter: info@kneippverein-hechingen.de.

Unser Jahresprogramm finden Sie unter: www.kneippverein-hechingen.de