Kochen verbindet

Der Kochworkshop für Seniorinnen und Senioren im Café Seltenbach war für alle 15 Teilnehmenden ein richtig schönes Erlebnis. Angeleitet von der Ernährungsreferentin Barbara Joos vom Landratsamt Tübingen kochten wir gemeinsam ein Kartoffel-Gemüse-Gulasch mit gebratenem Tofu. Dazu gab es selbstgemachte Spätzle und grünen Salat. Als Dessert bereiteten wir Obstsalat zu, die Schokostreusel stellten wir im Ofen her.

Beim Kochen konnten wir uns gut austauschen – über gesunde und ausgewogene Ernährung, über eigene Erfahrungen und praktische Tipps. Kurz nach 12 Uhr genossen wir dann in recht munterer Atmosphäre unser frisch gekochtes Essen. Die leeren Teller zeigten: Es hat allen geschmeckt, und das gemeinsame Kochen hat richtig Spaß gemacht.

Der nächste Koch-Workshop findet am 20. Mai statt, weitere Infos folgen.