Körper in Balance – auch Sturzprophylaxe

Wieder im Programm – Neustart:

"Körper in Balance" ist ein Stabilisierungs- und Gleichgewichtstraining zur Stärkung der gelenknahen Fuß-, Bein- und Rumpfmuskulatur. Es fördert das Bewegungsgefühl, verbessert die Körperhaltung und führt zu mehr Geschmeidigkeit und Sicherheit beim Gehen.
Mit Kräftigungs- und Balanceübungen wollen wir Stürzen vorbeugen.
Termin: montags 9.30 bis 10.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum, Strahlenberger Grundschule

Infos: Gudrun Körkel, Tel.: 957 36 31

für TV- Mitglieder frei; Nichtmitglieder mit 10er-Karte: 50 €
Klaus Reitberger