Kraft trifft Ausdauer – Unser neues Format „HYBRID TRAINING: Gemeinsam STARK“

Der TV Friedrichstal stellt mit HYBRID TRAINING: Gemeinsam stark ein neues Format vor, das gezielt Kraft und Ausdauer kombiniert. Das funktionelle Training orientiert sich an den Elementen aus verschiedenen Wettkampfformaten und setzt auf Teamgeist, Dynamik und gegenseitige Motivation.

Im Rahmen des Vereinsprojekts Mortens Licht fördert das Training nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und Gemeinschaft. Offen für alle – ob Mitglied oder nicht – richtet sich das Angebot an alle, die sich gerne herausfordern und in der Gruppe wachsen möchten.

Jetzt ausprobieren: Beim Sommerfest des TV Friedrichstal können Interessierte das neue Training live erleben. Am Samstag, 19. Juli von 16 bis 17 Uhr findet eine offene Mitmach-Session statt. Einfach vorbeikommen und loslegen!

Weitere Informationen und aktuelle Termine gibt es auf der Vereinswebsite.