Kundalini-Yoga am Donnerstagabend

Für alle, die Lust auf Kundalini-Yoga haben: Neben Übungen zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Beweglichkeit von Körper und Geist wird die Wirbelsäule gekräftigt, das Nerven- und Immunsystem gestärkt. Dieser Yogastil nutzt Bewegung, Atem, Klang & Meditation, um Körper, Geist und Seele neu aufzuladen, ins Gleichgewicht zu bringen & zu heilen. Entspannung stellt sich ein & Stress wird abgebaut. Durch regelmäßige Yogapraxis verspüren wir mehr Freude und Lebensqualität & können so unser Leben gesünder & positiver gestalten. Zudem macht Yoga in der Gruppe richtig Spaß! 10x donnerstags (Quereinstieg jederzeit möglich), immer von 18.45 bis 20.05 Uhr im Gymnastikraum der Dr. Erwin Senn-Halle. Mitglieder zahlen 46,- €, Nichtmitglieder 100,- €, Fragen, Informationen und Anmeldungen gerne direkt an die Yoga-Lehrerin Vanessa Wiest: vanessa@turiya.de.

Katrin Ohlhauser, Pressewartin