Kursänderung: Bauch, Beine, Po

Der Kurs Bauch-Beine-Po beinhaltet anfangs ein kurzes Warm-up zur Vorbereitung auf die Übungen. Dann folgt ein intensives Work-out, bei dem mit motivierender Musik der Bauch, die Beine und der Po trainiert werden. Es werden verschiedene Kleingeräte, wie u. a. Bänder, Steps und Hanteln, eingesetzt.

Start: Juni 2025

Wann: Donnerstag, 17:30-18:30 Uhr

Wo: Kursraum des Sporttreff89

Trainerin: Renate

Zielgruppe: – Geschlecht: weiblich & männlich –

Fitnesslevel**: Fortgeschritten

Alter*: (Junge) Erwachsene

* Die Alterseinteilung ist nicht bindend. Sie dient nur der Orientierung.

** Das Fitnesslevel ist nicht bindend. Es dient nur der Orientierung. Anmeldungen erfolgen über die MyWellness-App oder telefonisch unter 06221 - 9855889.

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