Kursangebot Rheuma-Liga in Flein

Am Freitag, 19.9.2025, beginnen wir wieder mit unseren beiden Kursen Idogo-QiGong und Bewegung durch Tanz – Salsa und Co. Beide Kurse sind Bewegungskurse, fördern die Koordination und aktivieren unsere beiden Gehirnhälften. Beim Kurs Idogo-QiGong gibt es leicht erlernbare, langsame Übungen für die Wirbelsäule und den Schulterbereich, mit und ohne Idogostab. Die Übungen finden im Stehen statt. Der Kurs „Bewegung durch Tanz – Salsa und Co.“ ist kein Paartanz. Erlernt werden Tanzschritte und Elemente aus Salsa und Bachata, die zusammengesetzt dann mit dem Tanzlehrer auch einmal durchgetanzt werden. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung mit Musik und nicht die Perfektion. Die Kurse finden vom 19.9.2025 bis 30.1.2026 statt und beinhalten 15 Übungsstunden. Diese finden freitags im Gymnastikraum der Sandberghalle in Flein statt, Idogo-QiGong von 15.20 bis 16.20 Uhr und Bewegung durch Tanz von 16.30 bis 17.30 Uhr. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 76 € und Nichtmitglieder 87 €. Informationen und Anmeldung unter 07131/3900720.