Kursangebote beim SV Büchenbronn

Babys in Bewegung

Babys erobern über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses „Babys in Bewegung - mit allen Sinnen“.
Tag: Dienstagvormittag im Vereinsraum der Bergdorfhalle
Alter: 5 -15 Monate
Trainerin: Daniela Schwaab

(DTB-Kursleiterin Babys in Bewegung)

Fit und Gesund

Durch Schulung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden die Teilnehmer für den Alltag fit gemacht.
Tag: mittwochs
Kurs 1: 9.00 - 10.00 Uhr Bergdorfhalle
Kurs 2: 18.30 - 19.30 Uhr Waldschulturnhalle
Trainerin: Daniela Schwaab

(P-Lizenz; DTB-Trainerin Osteoporose-Prävention)

Tri Yoga

Yoga zeigt sich, anatomisch richtig in die Haltung (Asana) auszurichten und dem natürlichen Bewegungsfluss in den Yogaflow zu folgen. Durch achtsame Bewegung, Atmung (Pranayama), Meditation und innere Erfahrung, weckst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers, sodass das Leben an Leichtigkeit gewinnt.
Kurs 1: montags, 17.30 - 18.30 Uhr
Kurs 2: freitags, 16.00 - 17.00 Uhr

im Vereinsraum der Bergdorfhalle

Pilates

Durch eine sehr besondere Atemtechnik werden die tieferen Muskelschichten des Körpers aktiviert. Die tragende Stützmuskulatur wird aufgebaut und der Körper aufgerichtet und gestreckt. Pilates ist ein ruhiges, entspannendes Training auf der Matte und verschiedenen Geräten. Es vereint Dehnung, Kräftigung und erhöht die Flexibilität. Es eignet sich für alle Altersgruppen, für Frauen wie für Männer, als alleiniges Training oder Zusatz zu anderen Trainingsmethoden.
Kurs 2: donnerstags, 10.00 - 11.00 Uhr

im Vereinsraum der Bergdorfhalle
Kursleitung: Claudia Klotz-Rein

(P-Lizenz, Pilates und TriYoga-Teacher Basics Level 1)

Alle Kursgebühren erfahren Sie auf unserer Homepage.

Anmeldung und INFO unter: www.sv-buechenbronn.de
TuS/Kursangebote/Kurse online buchen oder Daniela Schwaab, Tel. 0177 5463494 oder E-Mail: turnen@sv-buechenbronn.de.

Des Weiteren bieten wir weitere Sportprogramme an.

Nähere Infos erhalten Sie auf unserer Homepage.

Montag:
Leistungsturnen weiblich, Eltern-Kind-Turnen, Kleinkindturnen, Taekwondo, Tischtennis, FitMix, Yoga, Fit 50+, Leichtathletik und Lauftreff
Dienstag:
Babys in Bewegung, Babyturnen, Kinderturnen 1. - 3. Klasse, Yoga, Sie-und-Er-Gymnastik, Tischtennis
Mittwoch:
Fit und Gesund, Fitnessgymnastik für Körper und Geist, Leistungsturnen weiblich, Taekwondo, Tischtennis, Stuhlgymnastik, Pilates, Ehepaargymnastik, Leichtathletik, Lauftreff
Donnerstag:
Pilates, Gerätturnen weiblich 5 - 18 Jahre, Eltern-Kind-Turnen, Kleinkindturnen
Freitag:
Fitnesstraining für Körper und Geist, Ganzkörperfitness sanft und effektiv, Tischtennis, Leistungsturnen weiblich, Yoga, Leichtathletik, Volleyball Erwachsene, Power Fit/Gymnastik