Kursbeginn RAUS!

Ankommen – durchatmen und auspowern – jeder auf seinem Niveau. Es erwartet euch ein bunter Mix aus Functional Training, Bodyweight-Übungen und Ausdauereinheiten und das bei Bewegung „under the open sky“. Ein Boost für Muskeln und Immunsystem!

TGV, Abteilung Ski und Berg mit Alexandra

Rückfragen und Anmeldung per E-Mail an: ski.und.berg@web.de

Freitagsgymnastik

Wir treffen uns wie gewohnt am Freitag um 20 Uhr in der Langhanssporthalle. Bis 21.30 Uhr machen wir Ausdauer- und Funktionsgymnastik, danach lassen wir den Abend im Handballer-Foyer mit unserem selbst mitgebrachten Getränk ausklingen.