Kurse

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Mosbach online unter www.vhs-mosbach.de, telefonisch unter 06261/918660-0 oder per E-Mail hassmersheim@vhs-mosbach.de entgegen.

Pilates

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.

Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter geeignet!

Bitte mitbringen: Socken, Matte.

Bei regelmäßiger Teilnahme von 80 % ist eine Förderung durch die Krankenkasse möglich.

Magdalena Hecht/Mittwoch, 2.10.2024, 17.30 – 18.30 Uhr/10 Termine/13,33 UE/Mehrzweckhalle Hochhausen, Hauptstr. 45, Haßmersheim /59,00 Euro/10 – 15 Teilnehmende/Anmeldung unter Tel. 06261/918660-0

Kurs 302HAJ

Neu

Pilates

Bitte mitbringen: Socken, Matte.

Isabel Seils/Donnerstag, 10.10.2024, 17.45 – 18.45 Uhr/10 Termine/13,33 UE/Mehrzweckhalle Neckarmühlbach, Am vorderen Berg 3, Haßmersheim/59,00 Euro/10 – 15 Teilnehmende/Anmeldung unter Tel. 06261/918660-0

Kurs 302HAI

Crashkurs Gitarre 2 – Achtung, startet bereits am 27.9.2024

Sie haben den „Crashkurs Gitarre 1“ absolviert oder schon einige Vorkenntnisse? Nun geht es weiter mit „Crashkurs Gitarre 2“. Wir lernen weitere Akkordgriffe, begleiten Lieder und Songs und singen dazu. Es gibt Tipps zum Spielen und wie Sie zu Hause üben können.

Werner Jung/Freitag, 27.9.2024, 17.00 – 17.45 Uhr/10 Termine/10 UE/Dorfgemeinschaftshaus, Friedrichstraße 4c, Haßmersheim/55,00 Euro/8 – 10 Teilnehmende, zzgl. Skript 2,00 Euro/Anmeldung unter Tel. 06261/918660-0

Kurs 208HAB

Gitarre-Auffrischungskurs

Sie haben schon einige Vorkenntnisse beim Spielen der Gitarre als Begleitinstrument und wollen diese Kenntnisse auffrischen? Dann ist dieser Auffrischungskurs gerade richtig. Wir wiederholen die Grundkenntnisse, spielen Songbegleitungen und gestalten ganze Lieder und singen dazu. Wir lernen und erproben Zupfmuster und lernen die Tabulaturschreibweise kennen.

Werner Jung/Freitag, 11.10.2024, 18.00 – 18.45 Uhr/10 Termine/10 UE/Dorfgemeinschaftshaus, Friedrichstraße 4c, Haßmersheim/55,00 Euro/8 – 10 Teilnehmende, zzgl. Skript 2,00 Euro/Anmeldung unter Tel. 06261/918660-0

Kurs 208HAC

Gesund und digital: Infostand im Rahmen des Seniorennachmittags – 1250 Jahre Haßmersheim

In der Wanderausstellung „Gesund und digital“ zeigen verschiedene Präsentationsflächen in Text und Grafik, welche Themen zur digitalisierten Gesundheitswelt gehören.

Ein Streifzug von der E-Akte, zum E-Rezept über Telemedizin und Gesundheits-Apps bis zum intelligenten Wohnen ermöglicht den Besucherinnen und Besuchern einen Einblick in die Themen des Projekts: Gesund und digital im ländlichen Raum. Bei weiterem Interesse ist es über den QR-Code schnell und unkompliziert möglich, zu erfahren, an welchen Volkshochschulen mehr zu dem Wunschthema angeboten wird.

Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Projekts „Gesund und digital im ländlichen Raum“ vom Ministerium Ernährung, Ländlicher Raum und Verbraucherschutz gefördert.

Siegbert Guschl/Donnerstag, 21.11.2024, 13.00 – 17.30 Uhr/1 Termin/ Sport- und Festhalle Haßmersheim, Friedenstraße 2, Haßmersheim /Anmeldung unter Tel. 06261/918660-0

Kurs 30305HA