Kurse

30222 E Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Erwachsene (Männer und Frauen) ab 17 Jahren, Sonntag, 1. Juni, 10 bis 15 Uhr, Burgschule Obergrombach. Inhalte des Kurses: Theoretische Grundlagen und mentale Vorbereitung, Verteidigung gegen alltägliche Angriffe, Nutzen von alternativen Gegenständen, Stresstraining und realitätsnahe Szenarien. Dadurch lernen Sie, mit gefährlichen Situationen umzugehen. Sie erfahren, wann Sie sich verteidigen dürfen und welche Maßnahmen zu ergreifen sind. Somit können Sie sich selbst, Ihre*n Partner*in und Ihre Familie beschützen.

42202 E Spanisch für den Urlaub, Mittwoch, 4. Juni, 18.00-19.30 Uhr (6x, auch in den Pfingstferien), Joß-Fritz-Schule Untergrombach. Wichtige Reisesituationen, entspanntes Lernen ohne grammatische Progression, praktische Wendungen, die sich leicht einprägen.

Anmeldungen unter www.vhs-bruchsal.de oder per E-Mail an Renate Bleier, vhs-bou@gmx.de, Telefon (072 51) 85 500.