Kurse

Altes Rathaus, Hauptstr. 19, 69190 Walldorf

Tel. (0 62 27) 6 10 65

E-Mail: hornung@vhs-sb.de

Ansprechpartnerin: Uschi Hornung

Unser Programm finden Sie unter www.vhs-sb.de.

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr

Folgende Kurse beginnen nächste Woche in Walldorf:

Samstag, 20. September

11:00 Uhr Machen Sie Ihr Fahrrad jetzt selbst flott

Leitung: David Ayazi, Altes Rathaus

10:00 Uhr Herbstwald in Aquarell

15:00 Uhr Aquarellmalerei für Anfänger:innen

Leitung: Chilja Engelhard, Altes Rathaus

Machen Sie Ihr Fahrrad jetzt selbst flott

Läuft Ihr Rad noch wie geschmiert? Machen Sie Ihren Drahtesel jetzt SELBST fit. Sie erlernen theoretische Kenntnisse zur Fahrradtechnik sowie praktische Anwendungen am eigenen Rad. Neben dem Umgang mit kleinen und größeren Reparaturen des eigenen Fahrrades wird dabei auch die Handhabung von (Spezial-) Werkzeugen geübt. Wir werden zusammen Reifen wechseln, Beleuchtungsprobleme beheben, Schaltungen und Bremsen einstellen, Achter beseitigen und uns weiteren Reparaturarbeiten widmen, je nach Interesse und Bedarf der Teilnehmenden.

Der Kurs findet am Samstag, 20. September, von 11 bis 17 Uhr im Alten Rathaus / Hof statt.

Herbstwald in Aquarell

In diesem Kurs tauchen wir ein in die traumhaft herbstliche Atmosphäre mit buntem Laub, fallenden Blättern und die rot-gelbliche Herbstfärbung des Waldes.

Der Kurs findet am Samstag, 20. September, von 10 bis 14 Uhr im Alten Rathaus statt

Aquarellmalerei für Anfänger:innen

Sie wollten schon immer mal Aquarell ausprobieren? Mit Tipps zu Material, Maltechniken, Farben und Farbmischungen bietet der Workshop eine Vielzahl an Gestaltungsmöglichkeiten. Anhand zahlreicher Beispiele werden Ihnen die Grundtechniken der Aquarellmalerei vermittelt.

Der Kurs findet am Samstag, 20. September, von 15 bis 18 Uhr im Alten Rathaus statt.

Herbstlich gefülltes Gefäß

Das selbstgemachte Gefäß wird mit Hilfe einer Baumscheibe aus verschiedenen Naturmaterialien hergestellt und herbstlich ausgeschmückt.

Der Kurs findet am Montag, 22. September, von 18.30 Uhr bis 21.30 Uhr im Alten Rathaus statt.

Türkisch A 1.1: Ne güzel! A1, ab Lektion 4-5

Sie möchten die Welt der türkischen Sprache und Kultur kennenlernen? Mit Ne güzel! lernen Sie in kommunikativen Übungen, sich zu Alltagsthemen zu verständigen. Dieser Kurs ermöglicht Ihnen, in Ihrem eigenen Lerntempo die Grundkenntnisse der türkischen Sprache zu erwerben. Bereits Gelerntes wird wiederholt und die Grammatik wird kleinschrittig vermittelt. Interessante Inhalte, vielfältige Aktivitäten sowie authentische Hörtexte sorgen für Spaß und Freude am Türkischlernen.

Der Kurs findet ab Montag, 22. September, von 18.30 bis 20 Uhr, an 12 Terminen im Alten Rathaus statt.

Italienisch A2: Con piacere NUOVO, ab Lektion 5

In entspannter Atmosphäre werden Grundkenntnisse aufgebaut und vertieft. Thematisch befasst sich der Kurs mit Alltagssituationen und ist temperamentvoll und lebensnah durch authentische Fotos, Materialien, Hörtexte und lebendige Dialoge.

Der Kurs findet ab Dienstag, 23. September, von 11 bis 12.30 Uhr, an 15 Terminen im Alten Rathaus statt.

(Sanftes) Kundalini-Yoga für den Alltag

Kundalini Yoga ist eine sehr effektive, ganzheitliche und etwas dynamischere Yogaform, die von jedem, unabhängig von Alter oder Fitnessgrad, ausgeführt werden kann. Kundalini Yoga bedeutet Energie, Bewegung, Regeneration, Stressabbau und inneres Wachstum. Dieser Yogastil nutzt Klang, Bewegung, Atem und Meditation, um Körper und Geist neu aufzuladen und zu regenerieren. Der Kurs findet ab Dienstag, 23. September, von 18.15 bis 19.45 Uhr, an 12 Terminen in Walldorf im Alten Rathaus statt.

Pilates für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.

Im Zentrum stehen der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein und dadurch auch die Körperhaltung. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge.

Für jedes Alter geeignet, für die Zeit nach der Rückbildungsgymnastik empfehlenswert!

Der Kurs findet ab Donnerstag, 25. September, von 19.15 bis 20.15 Uhr, an 15 Terminen in Walldorf im alten Rathaus statt.

Französisch A1: On y va A1, ab Lektion 7

Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen. Lernen Sie die Sprache unserer Nachbarn mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre. Sie erwerben einen umfassenden aktuellen Wortschatz rund um den Alltag. Sie lernen auch, kulturell unterschiedliche Verhaltensweisen bei der Begrüßung, bei Einladungen usw. zutreffend einzuschätzen. Mit kommunikativen Aktivitäten festigen Sie den erworbenen Wortschatz und üben das freie Reden von Anfang an.

Der Kurs findet ab Donnerstag, 25. September, von 9 bis 10.30 Uhr, an 15 Terminen in Walldorf im Alten Rathaus statt.

Erste Hilfe am Kind/Baby

Der Kurs findet am Freitag, 26. September, von 16 bis 20 Uhr, in Walldorf im Alten Rathaus statt.

Power Yoga

Dieser Kurs basiert auf den Prinzipien des Ashtanga Yoga, kombiniert jedoch dynamische Elemente, um ein intensives und energiegeladenes Training zu bieten. Eine kraftvolle, fließende Praxis, die die Muskulatur stärkt und die Ausdauer fördert. Atemübungen (Pranayama) unterstützen die Konzentration und innere Ruhe.

Der Kurs findet ab Freitag, 26. September, von 17 bis 18 Uhr, an 13 Terminen im Alten Rathaus statt.