Kurse

20001 E Zeitlos schön – das perfekte Make-up für die Frau ab 50, Montag, 17. November, 17.30 bis 20.30 Uhr, Joß-Fritz-Schule, Untergrombach, Gebühr: 23 Euro, zuzüglich 5 Euro Materialkosten. Bei reiferer Haut kann mit weniger oft mehr bewirkt werden. Freuen Sie sich auf ein natürliches Make-up, das Ihre Persönlichkeit unterstreicht und hier und da mit einfachen Beautytricks ein paar Erscheinungen des Lebens wegzaubert. Das Ergebnis ist ein strahlendes Aussehen.

30204 E Starke Haltung, Energie & Balance, Samstag, 22. November, 13.30 bis 16 Uhr, AWO Haus Silbertal Untergrombach, Gebühr: 18 Euro. Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen und Mütter, die im hektischen Familien- und Berufsleben Raum für sich selbst schaffen möchten.
Gemeinsam erkunden wir Wege, wie du gezielt deine Körperhaltung verbessern und Verspannungen lösen kannst, Stress abbaust und neue Energie tankst, deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen unterstützt, um dich fitter und kraftvoller zu fühlen.
30113 E Yoga für einen guten Schlaf, 2 mal samstags, 9.30 bis 12 Uhr, Grundschule Büchenau, Gebühr: 31 Euro. Termine: 22./29. November. Schlaf ist entscheidend für unsere Gesundheit, da er Körper und Geist regeneriert und uns tagsüber Energie und Ausgeglichenheit schenkt. Durch die Kombination von Meditation, Atemübungen, Asanas und Tiefenentspannung beruhigst du deinen Geist und bereitest dich optimal auf eine erholsame Nacht vor. Entdecke, wie Yoga dir helfen kann, besser zu schlafen und dich tagsüber leistungsfähiger zu fühlen.

Anmeldungen unter www.vhs-bruchsal.de oder per E-Mail an Renate Bleier, vhs-bou@gmx.de, Telefon (072 51) 85 500.