Kurse der Volkshochschule

Anfänger- und Aufbauschwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren geplant ab September/Oktober, gerne können Sie Ihr Kind bereits jetzt auf die Warteliste setzen lassen.

Die Schwimmkurse finden in der Praxis Krespach in Vöhringen statt und umfassen 10 Termine mit jeweils 45 Minuten.

„Online-Webinar – Canva-Workshop: Entdecke die Welt der Kreativität“ am Montag, 23. Juni, 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Entdecke die Welt der Kreativität mit dem interaktiven Canva-Workshop. Lerne die Grundlagen dieses benutzerfreundlichen Bildbearbeitungsprogramms kennen, von der Erstellung eines Kontos bis zur Gestaltung professioneller Designs ohne Vorkenntnisse. Erfahre wichtige Designprinzipien und setze sie direkt in die Tat um, indem du verschiedene Projekte erstellst, darunter Social-Media-Grafiken und Präsentationen. Unterschiede zwischen der Premium- und Gratis-Version werden erklärt, ebenso wie wertvolle Tipps und Tricks, um deine Designs zu verbessern. Egal, ob Unternehmer, Student oder Kreativinteressierter – hier ist für jeden etwas dabei.

Inhalte:

- Was ist Canva?

- Konto erstellen

- Unterschiede Premium & kostenlos

- Funktionsweise der Oberfläche

- Erstellung von einer Einladung oder Gutschein

„Online-Vortrag – Finanzen verstehen: Anlageklassen. Anleihen/Kryptogeld/Immobilien/Edelmetalle“ am Montag, 23. Juni, 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Bei diesem Online-Vortrag erhalten Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen. Es erwartet Sie eine breite Palette an Informationen zu den Themen Altersvorsorge, Geldkreislauf, Anlageklassen und persönliche Einstellung. Des Weiteren erhalten Sie konkrete öffentlich zugängliche Informationsquellen, um langfristig eigene finanzielle Bildung aufzubauen. Der Dozent wird auf die aktuellen Ereignisse eingehen, die Chancen und Risiken erklären und Ihre Fragen beantworten.

Ziel ist: Nach den Vorträgen haben Sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen bekommen und können Ihre eigenen Finanzen besser verwalten. Sie kennen die gängigsten Anlageklassen und können durch monatliche Investitionen langfristig Vermögen aufbauen.

Die Vorträge bauen aufeinander auf, können jedoch unabhängig voneinander besucht werden. An diesem Abend erwartet Sie das Thema: Anlageklassen – Anleihen, Kryptowährungen, Immobilien, Edelmetalle

Anleihe:

- Grundlagen

- Funktionsweise von Unternehmensanleihen und Staatsanleihen

- Einfluss auf den Kapitalmarkt

- Anwendungsgebiete

- Risiken

Immobilie:

- Was beim Kauf zu beachten ist

- Chancen und Risiken

- Aktuelle Lage (Hohe Zinsen)

- Eigennutzung versus Kapitalanlage

Kryptowährungen:

- Grundlagen

- Bitcoin versus andere Kryptowährungen

- Grundlagen Bitcoin

- Funktionsweise und Vision von Bitcoin

- Chancen und Risiken von Kryptowährung inklusive Bitcoin

Weitere Anlageklassen:

- Gold, Silber, Oldtimer, etc.

Steuern:

- Auf Wertpapiere und ETFs

- Auf Kryptowährungen

- Freigrenzen

„After-Work-Yoga – Onlinekurs“ am Donnerstag, 26. Juni, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr

Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit Ihnen selbst, wie klingt das? Genau das machen wir donnerstagabends. Einfach zu Hause die Matte ausrollen, den Zoom-Link öffnen und los geht’s. Ganz easy, ganz leicht, Sie müssen nirgends hinfahren und Sie haben Ihre Yoga-Praxis trotzdem fest in der Woche integriert.

In den Einheiten von 45 Min. werden Sie bewusst vom Alltag abschalten, Ihren Körper komplett durchbewegen, Ihre Körperhaltung und -spannung verbessern, Ihre Flexibilität und Dehnfähigkeit steigern sowie meditieren und entspannen. Der Fokus der Stunde wird immer wieder variieren, sodass für jeden etwas dabei ist. Zu den Übungen werden verschiedene Levels angeboten, damit jeder daran teilnehmen kann.

„Online-Workout – Get in Shape“ am Donnerstag, 26. Juni, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Sie möchten gezielt Ihre allgemeine Fitness verbessern und mit Spaß und Motivation regelmäßig dran bleiben? Dann sind Sie in diesem Online-Workout-Kurs genau richtig.

Es wird ein Kraft-Ausdauer-Training mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Zu den Übungen werden verschiedene Levels angeboten, damit jeder daran teilnehmen kann. Innerhalb von 45 Min. wird es ein Warm-up, einen Hauptteil mit gezielten Übungen für die Ausdauer und für bestimmte Muskelgruppen (Beine, Po, Bauch, Arme & Rücken) sowie ein Cool-down/Stretching geben. Im Hintergrund sorgen musikalische Beats für Motivation.

Anmeldung unter vhs-sulz.de, per E-Mail unter info@vhs-sulz.de oder per Telefon unter 07454/98009400.