Kurse des TV Winterlingen

Gemeinsames Bewegen macht Spaß, nimm teil an den Kursen des TVW.

Sowohl für Mitglieder als auch Nicht-Mitglieder geeignet.

FitMix

Eine FitMix-Stunde besteht aus verschiedenen Variationen der Trainingseinheiten. Ob Intervalltraining, Bauch-Beine-Po-Training oder eine Ausdauereinheit mit Kraftelementen – dein Körper wird perfekt trainiert. Mit unterschiedlichen Geräten werden wir zusammen mit viel Spaß den Körper straffen.

Termin: Mittwoch, 05.03.2025 – 18:00 bis 19:00 Uhr

Dauer: 10x

Leitung: Sarah Fink, Trainer C-Lizenz

Ort: Turnhalle bei der Grundschule Winterlingen, Gymnastikraum

Gebühr: 28 Euro für Mitglieder des TVW, 43 € für Nichtmitglieder

Anmelden bei: Sarah Fink - 01627218537 - sarahholstein@online.de

Zumba

Zumba Fitness – perfekt für jeden. Gemeinsam Spaß haben, gemeinsam schwitzen und sich gemeinsam gut fühlen. Zu lateinamerikanischer und internationaler Musik werden zusammen Choreographien erlernt, die ein komplettes Workout, mit Elementen aus Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.

Termin: Mittwoch, 05.03.2025 – 19:00 bis 20:00 Uhr

Dauer: 10x

Leitung: Sarah Fink, Zumba Instructor

Ort: Turnhalle bei der Grundschule Winterlingen, Gymnastikraum

Gebühr: 31 Euro für Mitglieder des TVW, 48 Eurofür Nichtmitglieder

Anmelden bei: Sarah Fink - 01627218537 - sarahholstein@online.de