Kurse, die im Februar beginnen und noch Plätze frei sind

Kundalini-Yoga (251LB30140)

Kundalini-Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen „Asanas“ und Atemübungen „Pranayamas“. Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini-Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Getränk

Mo., 17.2.2025, 19.00 – 20.30 Uhr, 15x, Brettach, Grundschule, Brennofenstr. 32, Bewegungshalle, 99,00 €

Shampooseifen sieden – Nachhaltig von Kopf bis Fuß für Erwachsene und Jugendliche (251LB21020)

In diesem Workshop sieden wir nach dem Kaltsiedeverfahren drei verschiedene Shampooseifen, die natürlich für die Reinigung des restlichen Körpers genauso geeignet sind. Geplant sind eine Kastanienseife, Haarseife mit Salbei-Minze-Melisse und Teebaumöl-Shampooseife. Sie lernen im Kurs, Ihre eigene Seife zu sieden, mit allen nötigen Handgriffen und was man dabei beachten muss. Die Rohseife muss dann ca. 6 – 8 Wochen nachreifen/trocknen, bevor sie verwendet werden kann.

Es werden ca. 10 – 12 € Materialkosten nach Verbrauch im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Handtuch, Schürze, Gummihandschuhe, Sicherheitsbrille (falls vorhanden), kleine Plastikgefäße mit Deckel oder Silikonform und Klarsichtfolie, Behälter für den Heimtransport

Sa., 15.2.2025, 12.30 – 15.30 Uhr, 1x, Brettach, Altes Schulhaus Schillerstr. 1, Vereinsraum, 19,00 €

Hier sind noch wenige Plätze frei!

Zumba (251LB30235)

Mi., 19.2.2025, 19.00 – 20.00 Uhr, 12x, Brettach, Grundschule, Brennofenstr. 32, Bewegungshalle, 53,00 €

Zumba (251LB30236)

Mi., 19.2.2025, 20.15 – 21.15 Uhr, 12x, Brettach, Grundschule, Brennofenstr. 32, Bewegungshalle, 53,00 €

Bodyworkout Kraftausdauertraining mit Musik (251LB30255)

Do., 27.2.2025, 17.55 – 18.55 Uhr, 14x, Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle, 62,00 €

Bodyworkout Kraftausdauertraining mit Musik (251LB30256)

Do., 27.2.2025, 20.05 – 21.05 Uhr, 14x, Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle, 62,00 €