Kurse nach den Osterferien

„ Zumba Fitness“ und „Pilates“

mit je 10 Einheiten starten wieder.

- es sind Plätze frei !!!

Die Kurse finden jeweils freitags im Gymnastikraum in der Carl-Diem-Straße statt.

„Zumba“ findet von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr statt.

„Pilates“ (gezielte Übungen für den Rücken,

zur Förderung der Beweglichkeit und der Körperwahrnehmung)

findet von 19.00 – 20.00 Uhr statt.

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Karate-Kurs

Nach den Osterferien beginnt am Dienstag, den 14.04.2026, wieder ein neuer Karate-Kurs im TV Neckarweihingen.

Karate ist ein idealer Ausgleich für Männer und Frauen, der viel Spaß macht und die Koordination, die Beweglichkeit und die Schnelligkeit fördert. Einfach mitSpaßfitter werden und dabei lernen, sich zu verteidigen.

Apropos, die realistische Selbstverteidigung in Alltagssituationen wird in unserem Training großgeschrieben. Deshalb ist der Karatekurs im TVN auch ideal, wenn man sicherer werden will und neben den reinen Techniken auch etwas über den psychischen Aspekt der Selbstverteidigung lernen möchte.

Die Trainingszeiten sind jeweils Dienstag:

17:30 bis 18:30 Uhr für Kinder ab 7 Jahren und Jugendliche

18:30 bis 19:45 Uhr für Erwachsene

in der Sporthalle Carl-Diem-Straße.

Der Karate-Kurs geht über 10 Einheiten.

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Restorative Work-In Zeit für Erholung. Raum für Regeneration

Im Kurs erfährst du, wie du Körper, Atmung und mentale Stärke gezielt einsetzt, um Stress zu reduzieren, Verspannungen zu lösen und mit klarem Kopf in den neuen Tag zu starten.
Ganz ohne Leistungsdruck – stattdessen mit kleinen Übungen, die deine Erholung fördern, deinen Schlaf verbessern und deine Energie wieder ins Gleichgewicht bringen.
Ob für den Alltag oder als Ergänzung zu deiner sportlichen Praxis – Dieses Format unterstützt dich dabei, achtsamer mit deinem Körper umzugehen und deine Kräfte gezielter einzusetzen.
Schnuppertag: 16. April 2026
Kursstart: 07.05.2026
Immer Donnerstags, 19.00-20.30 Uhr im
Gymnastikraum der Sporthalle Au,
Hermann-Hesse-Str. 30, 71642 Ludwigsburg
einfach ausprobieren und mitmachen!
Für alle, die mehr wollen als Auspowern. Wir trainieren von
innen.
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Die Anmeldung zu den Kursen ist ab sofort über die Geschäftsstelle des TVN, Carl-Diem-Straße 18, Tel.: 07141 - 506 771 oder E-Mail: info@tvn1899.de möglich.