Kurse Winter 2025: Kursübersicht nach Bereichen

Die ausführlichen Beschreibungen finden Sie im Programmheft und unter www.vhs-unterland.de, ebenso die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Gebühren gelten für die Mindestteilnehmerzahl. Beachten Sie bitte, dass eine Anmeldung notwendig ist. Ihre Außenstellenleitung erreichen Sie telefonisch unter 07063/9349791 oder per E-Mail über bad-wimpfen@vhs-unterland.de.

Mensch, Gesellschaft, Umwelt

Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren (252BW30280)

Wie trete ich selbstbewusst auf? – Wie befreie ich mich, wenn mich der Täter festhält? Wie und wohin schlage oder trete ich, damit ich Zeit zum Flüchten bekomme? – Was kann ich alles (und vor allem wie) als Waffe benutzen?

Sa, 17.01.2026, 10:00–14:00 Uhr, 1x, 26 €

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation: So war das doch gar nicht gemeint (252BW10640)

Möchten Sie sich selbst und andere Menschen besser verstehen? Finden Sie sich manchmal in Diskussionen wieder, an denen Sie überhaupt nicht teilnehmen wollten? Reagieren Sie manchmal so stark, dass Sie sich wundern, warum das so ist? Dieses Seminar hilft Ihnen, diese Fragen zu beantworten und sich selbst und andere besser zu verstehen. Sie erhalten einen ersten Einblick in die gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach M. Rosenberg.
Mo, 26.01.2026, 18:30–20:30 Uhr, 1x, 14 €

Kultur und Gestalten

Malen mit KI – Vermittlung theoretischer und praktischer Grundlagen (252BW20771)

Künstliche Intelligenz hält Einzug in die Welt der Kunst. In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die theoretischen Grundlagen KI-generierter Bilder und lernen verschiedene Tools praktisch kennen. Gemeinsam experimentieren wir mit verschiedenen Bildgeneratoren, entwickeln eigene Bildideen und reflektieren über neue Formen künstlerischen Ausdrucks.

Di, 20.01.2026, 17:30–19:45 Uhr, 2x, 29 €

Die Malweise der Expressionisten (252BW20730)

Mi, 21.01.2026, 17:30–20:00 Uhr, 4x, 63 €

Figürliches Zeichnen lernen (252BW20707)

Sa, 24.01.2026, 11:00–13:30 Uhr, 4x, 63 €

Berufliche Bildung, Medien und IT

Excel Basic (252BW50130)

Do, 08.01.2026, 18:00–20:15 Uhr, 3x, 107 €

Einführung in die Programmierung mit Python für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (252BW50155)

Erlernen Sie die Grundlagen der Programmierung mit der benutzerfreundlichen Sprache Python. Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Gemeinsam entdecken wir, wie Programme aufgebaut sind, was Variablen, Schleifen und Bedingungen bewirken, und entwickeln erste kleine Anwendungen. Schritt für Schritt führen wir Sie an das Schreiben eigener Programme heran. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, einfache Aufgaben mit Python eigenständig zu lösen.

Do, 15.01.2026, 18:00–20:15 Uhr, 3x, 72 €

Künstliche Intelligenz (KI) mit ChatGPT für die Generation 50+ (252BW50158)

Fokus in diesem Kurs ist die Nutzung künstlicher Intelligenz im privaten Umfeld. Das vermittelte KI-Basis-Wissen kann dennoch auch bei beruflichen Aufgaben herangezogen werden und dort sehr hilfreich sein. Unser interaktiver Kurs bietet die Gelegenheit, die Grundlagen von KI zu verstehen und praktische Anwendungen kennenzulernen. Erfahren Sie, wie KI auch Ihren Alltag verändern kann. Der Kurs besteht aus Theorie und Praxis, weil es auch wichtig ist, zu verstehen, wie KI arbeitet. Dann lassen sich Fragen nach Sicherheit, Ethik und Risiken selbst besser abschätzen.

Di, 20.01.2026, 10:00–13:00 Uhr, 1x, 32 €

Fit fürs Büro: Basics Windows, Word und E-Mail (252BW50101)

Di, 20.01.2026, 08:45–11:45 Uhr, 4x, 206 €

Gesundheit und Ernährung

Meditation für Beginner*innen (252BW30175)

Sa, 17.01.2026, 14:00–16:00 Uhr, 1x, 13 €

Spanische Küche: Tapas (252BW30545)

Mi, 21.01.2026, 18:00–21:30 Uhr, 1x, 48 €

Funktionelles Wirbelsäulentraining nach der Franklin-Methode – Workshop (252BW30204)

In diesem Workshop erfahren wir, wie man Kraft und Beweglichkeit in der Wirbelsäule aufbaut und kombiniert mit mentalen Techniken einen gesunden, schmerzfreien Rücken fördert.

Sa, 31.01.2026, 14:00–16:30 Uhr, 1x, 21 €