Kursnummer: 25A316432 !!Neu!!

Achtsamkeit in der Natur – Genieße den Moment

Achtsamkeit ist eine kraftvolle Methode, um den Geist zu stärken und Stress abzubauen. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, kann Achtsamkeit uns helfen, den Augenblick bewusster zu erleben und unser inneres Gleichgewicht zu finden.

Was erwartet Sie?
- Einführung in die Achtsamkeit: Lernen Sie die grundlegenden Prinzipien kennen, die Ihnen helfen, bewusster im Hier und Jetzt zu leben
- Achtsame Momente im Alltag: Sie werden lernen, wie Sie selbst in stressigen Situationen innehalten und den Moment genießen können
- Achtsamkeitsübungen

Tauchen Sie ein in den ganz bewussten Kontakt mit der Natur, schalten einen Gang zurück und kommen letztendlich wieder bei sich selbst an.

• Sa., 24.05.2025, 10:00 – 13:00 Uhr, Remseck am Neckar, Waldspielplatz am Schlossberg Neckarrems
• Gebühren: 24 €